tag:blogger.com,1999:blog-85776969045656949962024-03-28T01:53:06.261+02:00Psichologas padėsPraktinės psichoterapijos centro prie S. Kovaliovo inovacinių psichotechnologijų instituto specialistės
Lingos Švanienės tinklaraštisAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.comBlogger396125tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-85209701355570003322018-09-09T09:39:00.000+03:002018-09-09T09:39:31.987+03:00Pirmieji labai svarbūs žingsniai link tikslo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjr0VgtYKkJGr1hZl8KVqeB6G5bQVsnmL0miwC3ZHcEk0kXStjHwHetU59j1eDlDuuRWCdiyibXgwMBteyimbjkQa1SeADxqEABk-FChdkwQ6GwI1FAmZfNjn7DTFrQucqml7upj64zHo/s1600/tikslas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="157" data-original-width="320" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjr0VgtYKkJGr1hZl8KVqeB6G5bQVsnmL0miwC3ZHcEk0kXStjHwHetU59j1eDlDuuRWCdiyibXgwMBteyimbjkQa1SeADxqEABk-FChdkwQ6GwI1FAmZfNjn7DTFrQucqml7upj64zHo/s400/tikslas.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Labai daug žmonių sunkiai gali
įvardinti, ko jie nori.<span style="margin: 0px;"> </span>Tad prieš
pradedant bet kokį darbą, kelionę ir tuo labiau psichoterapinį procesą svarbu
išsiaiškinti dabartinę situaciją (kur esu dabar) ir norimą situaciją (ką noriu
pasiekti).</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Neretai pasitaiko, kad žmogus vis dar
napaleidžia praeities ir joje gyvena.<span style="margin: 0px;">
</span>Būna ir kitoks variantas, kai jis gyvena tarytum ateity ir nesuvokia
esamos problemos.<span style="margin: 0px;"> </span>Tad pradžioje svarbu
tiksliai įsivardinti, kur esu dabar.<span style="margin: 0px;"> </span></span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Psichoterapijoje tai suvokti padeda
atsakymai į<span style="margin: 0px;"> </span>žemiau pateiktus klausimus.
Beje, atsakymus į juos yra naudinga peržiūrėti ir sprendžiant psichologines
problemas savarankiškai.</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<br /></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Dabartinė būsena<br style="mso-special-character: line-break;" />
<br style="mso-special-character: line-break;" />
</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">1.Kokia problemos esmė?</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Kaip ji pasireiškia jūsų gyvenime? Kaip
ji įtakoja jūsų būseną, elgesį, įsitikinimus, savivertę, savęs vaizdinius. Kaip
jūs matote problemą, ką tada girdite, ką jaučiate, ką galvojate</span><span lang="EN-US" style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">?</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span lang="EN-US" style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">2.Kokiose situacijose pasirei</span><span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">š</span><span lang="EN-US" style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">kia problema</span><span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">?</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span lang="EN-US" style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">3.K</span><span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">ą jau darėte, kad išspręstumėte problemą</span><span lang="EN-US" style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">?</span><span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;"> Kokių rezultatų pasiekėte</span><span lang="EN-US" style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">?</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span lang="EN-US" style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">4. Kokias antrines naudas jums suteikia problemos
turėjimas?</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span lang="EN-US" style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">5. Kodėl jūs dar neišsprendėte šios problemos</span><span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">?</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<br /></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Įsivardinus problemą ir dabartinę
situaciją, susijusią su ta problema, svarbu suformuluoti, o ko aš iš tikrųjų
noriu ir kaip pažinsiu, kad tą rezultatą pasiekiau.</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Juk dažnai pasitaiko, kad žmonės žino,
kad nenori to, ką turi, bet labai sunkiai įvardina, o ko nori.<span style="margin: 0px;"> </span>Jei bandysite kažką daryti, nenusistatę sau
tikslo, be abejo, kažką tokio jūs pasieksite, bet didelė tikimybė, kad rezultatas
jūsų netenkins.</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Situaciją, kai žmogus nežino, ko nori,
ir puola bėgti iš jį netenkinančios situacijos, galima palyginti su lėktuvu,
kuris pakilo iš oro uosto ir skrenda, kur pakliuvo.<span style="margin: 0px;"> </span>Tikimybė, kad jis aklai pataikys į kitą oro
uostą ir galės saugiai nusileisti, yra labai maža.<span style="margin: 0px;"> </span>Galima sakyti, - nulinė.</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Nusistatyti tikslų maršrutą jums padės
žemiau išvardinti klausimai.</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<br /></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Norima būsena<br />
<br />
</span><span lang="EN-US" style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">1. </span><span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Ko norite vietoj problemos</span><span lang="EN-US" style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">? </span><span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Pagal kokius požymius žinosite, kad problemą išsprendėte? Kaip jausitės, ką
darysite, kokie bus jūsų įsitikinimai, savivertė, savęs paties vaizdiniai? Ką
tada matysite, ką girdėsite, ką jausite, ką galvosite?</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">2. Kur, kada, kaip, kokiose situacijose
ir kokiose sąlygose jums reikalinga norima būsena?</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">3. Kiek norima būsena palengvins
(apsunkins?) jūsų gyvenimą?</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px; vertical-align: middle;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">4.Kokiais būdais sieksite norimos
būsenos?</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">5.Kokius savo resursus panaudosite, siekdamas norimos
būsenos, ir kokias kliūtis įveiksite? Kada ir kaip, kokiose situacijose ir
kokiose sąlygose?</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<br /></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Gera pradžia – pusė darbo.<span style="margin: 0px;"> </span>Nuoširdžiai atsakę į klausimus, jūs jau
turėsite kelionės planą.<span style="margin: 0px;"> </span>Beliks žengti
pirmą žingsnį ir keliauti link tikslo.<span style="margin: 0px;"> </span>Galimas
dalykas, kad kelionėje jums pritrūks instrumentų, kurių pagalba vienas ar kitas
kliūtis galima įveikti lengvai ir paprastai.<span style="margin: 0px;">
</span>Su specialisto pagalba kliūtis įveiksite kur kas greičiau.</span></div>
<span style="color: #222222; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Sėkmingos kelionės</span><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-74545883597277445792018-08-28T19:22:00.000+03:002018-08-28T19:56:39.550+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy35NS-VF0MvL0P9as6cEQ_BxoLMARvBqpf23BrOSulMAh3M6ZV2fSeGsDBVO_3pEOqPkP-rzmYSuKFdFg-1MVDs5LG6l27xYBEZyz_UjJacB0bF6YP8daDSqSkFx89TiBTSCmhuUnUNo/s1600/%25D0%2598%25D0%2598%25D0%259F.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUXQc0jGt6r4pLLQLfwnwL_dEiy4hk3uh3zHwX3aO1mtIHMSd7RdxiiPk7LMB8aZ7OF2_SUxNcpspNcKNWAhq6EchG41uD03Pl1n4DYD9sKvHR6uSCdFAIXV8ToRHQ3sBOexuq9CsqWGQ/s1600/IMG_20180825_170227.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUXQc0jGt6r4pLLQLfwnwL_dEiy4hk3uh3zHwX3aO1mtIHMSd7RdxiiPk7LMB8aZ7OF2_SUxNcpspNcKNWAhq6EchG41uD03Pl1n4DYD9sKvHR6uSCdFAIXV8ToRHQ3sBOexuq9CsqWGQ/s320/IMG_20180825_170227.jpg" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy35NS-VF0MvL0P9as6cEQ_BxoLMARvBqpf23BrOSulMAh3M6ZV2fSeGsDBVO_3pEOqPkP-rzmYSuKFdFg-1MVDs5LG6l27xYBEZyz_UjJacB0bF6YP8daDSqSkFx89TiBTSCmhuUnUNo/s1600/%25D0%2598%25D0%2598%25D0%259F.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #0066cc; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-left: 16px; margin-right: 16px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: underline; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="700" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy35NS-VF0MvL0P9as6cEQ_BxoLMARvBqpf23BrOSulMAh3M6ZV2fSeGsDBVO_3pEOqPkP-rzmYSuKFdFg-1MVDs5LG6l27xYBEZyz_UjJacB0bF6YP8daDSqSkFx89TiBTSCmhuUnUNo/s320/%25D0%2598%25D0%2598%25D0%259F.jpg" style="cursor: move;" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Институт инновационных психотехнологий в </span><span style="color: red; font-size: large;"><b>Риге</b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">начинает учебный год семинаром уровня Практик </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "clear_sansregular" , "arial";"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: blue;">"<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Постановка и достижение жизненных целей"</span></span></b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "clear_sansregular" , "arial";"><span style="color: #000014;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span style="font-size: large;"></span><b></b><span style="color: blue;"></span><br /></span></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "clear_sansregular" , "arial";"><span style="color: #000014;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; display: inline !important; float: none; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Когда? - <span style="color: blue;">15-16 cентября</span></span></span></span><br />
<div>
<span style="font-family: "clear_sansregular" , "arial";"><span style="color: #000014;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; display: inline !important; float: none; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span style="color: blue;"></span><br /></span></span></span>
<span style="font-family: "clear_sansregular" , "arial";"><span style="color: #000014;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; display: inline !important; float: none; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Где? - <span style="color: blue;">Art Laine Hotel, Skolas 11, Riga</span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "clear_sansregular" , "arial";"><span style="color: #000014;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; display: inline !important; float: none; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></span></span>
<div>
<span style="font-family: "clear_sansregular" , "arial";"><span style="color: #000014;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; display: inline !important; float: none; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span style="color: blue;"></span><br /></span></span></span></div>
<span style="font-family: "clear_sansregular" , "arial";"><span style="color: #000014;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; display: inline !important; float: none; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<div>
Продолжительность - <span style="color: blue;">15 сентября 11.00 - 18.00, 16 сентября 10.00 - 18.00</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;"><span style="color: red;">Регистрируйся здесь: </span><a href="https://goo.gl/forms/6pe6WCrVWFEyIzXJ2" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #0066cc; font-family: &quot; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: underline; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" target="_blank">https://goo.gl/forms/6pe6WCrVWFEyIzXJ2</a><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike></span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br /></span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: #0b5394; color: white;">Стоимость семинара с трансляцией составляет:</span></div>
<div>
<span class="h24" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #596371; display: block; font-family: "kelson_sans_ruregular" , "arial"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 36px; max-height: 99999px; outline: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all; white-space: normal; word-spacing: 0px;">по предварительной предоплате: <b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; max-height: 99999px; outline-color: invert; outline-style: none; outline-width: 0px; transition-delay: 0s; transition-duration: 0s; transition-property: all; transition-timing-function: cubic-bezier(0.25, 0.1, 0.25, 1);">€160</b> (10 дней до семинара)<br />по предварительной предоплате: <b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; max-height: 99999px; outline-color: invert; outline-style: none; outline-width: 0px; transition-delay: 0s; transition-duration: 0s; transition-property: all; transition-timing-function: cubic-bezier(0.25, 0.1, 0.25, 1);">€170 </b>(от 9 до 1 дня до семинара)<br />без предварительной предоплаты: <b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; max-height: 99999px; outline-color: invert; outline-style: none; outline-width: 0px; transition-delay: 0s; transition-duration: 0s; transition-property: all; transition-timing-function: cubic-bezier(0.25, 0.1, 0.25, 1);">€180</b> (в день семинара)</span><span class="h24" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #596371; display: block; font-family: "kelson_sans_ruregular" , "arial"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 36px; max-height: 99999px; outline: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span><span class="h24" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #596371; display: block; font-family: "kelson_sans_ruregular" , "arial"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 36px; max-height: 99999px; outline: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Лектор - <b><span style="font-size: large;">Олег Леконцев </span></b>о данном семинаре рассказывает здесь: </span><span class="h24" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #596371; display: block; font-family: "kelson_sans_ruregular" , "arial"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 36px; max-height: 99999px; outline: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><a href="https://www.youtube.com/watch?time_continue=61&v=5Ei37ctcUIk" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?time_continue=61&v=5Ei37ctcUIk</a></span><span class="h24" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #596371; display: block; font-family: "kelson_sans_ruregular" , "arial"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 36px; max-height: 99999px; outline: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span><span class="h24" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #596371; display: block; font-family: "kelson_sans_ruregular" , "arial"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 36px; max-height: 99999px; outline: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Больше о всем курсе Практик вы можете узнать здесь: <a href="https://psy-in.ru/uroven-praktik" target="_blank">https://psy-in.ru/uroven-praktik</a></span><span class="h24" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #596371; display: block; font-family: "kelson_sans_ruregular" , "arial"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 36px; max-height: 99999px; outline: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span><span class="h24" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #596371; display: block; font-family: "kelson_sans_ruregular" , "arial"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 36px; max-height: 99999px; outline: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Не откладывай. ПРЯМО СЕЙЧАС регистрируйся, а потом решишь, принимать участие или нет. <span style="color: red;">Регистрируйся здесь: </span><a href="https://goo.gl/forms/6pe6WCrVWFEyIzXJ2" target="_blank">https://goo.gl/forms/6pe6WCrVWFEyIzXJ2</a></span><span class="h24" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #596371; display: block; font-family: "kelson_sans_ruregular" , "arial"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 36px; max-height: 99999px; outline: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span><span class="h24" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #596371; display: block; font-family: "kelson_sans_ruregular" , "arial"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 36px; max-height: 99999px; outline: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span><br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #222222; font-family: arial,sans-serif; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span class="h24" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #596371; display: block; font-family: "kelson_sans_ruregular" , "arial"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 36px; max-height: 99999px; outline: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span style="color: #b00000; font-family: "calibri"; font-size: small;"></span><br /></span></div>
<span class="h24" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #596371; display: block; font-family: "kelson_sans_ruregular" , "arial"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 36px; max-height: 99999px; outline: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span><span class="h24" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #596371; display: block; font-family: "kelson_sans_ruregular" , "arial"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 36px; max-height: 99999px; outline: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br /></span></div>
</span></span></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-56906821188555972102018-08-02T21:52:00.000+03:002018-08-02T21:52:27.551+03:00"Наконец конец отравляющим жизнь отношениям" основной курс<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg10D2d3o6Wx9PnbjIeV17STpe-fs6iyKIuPqfMlYkgtyyfpbbKNPv20bHBN2HI_uxeaWRkT9MUBK-BSTfxvPr6v3FtY1a7ShevXjXCQFQ-tRbr7XVk_d5CBylA-TJpfcHjclliAyIReM/s1600/1+%25D1%2587%25D0%25B0%25D1%2581%25D1%2582%25D1%258C.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="598" data-original-width="600" height="636" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg10D2d3o6Wx9PnbjIeV17STpe-fs6iyKIuPqfMlYkgtyyfpbbKNPv20bHBN2HI_uxeaWRkT9MUBK-BSTfxvPr6v3FtY1a7ShevXjXCQFQ-tRbr7XVk_d5CBylA-TJpfcHjclliAyIReM/s640/1+%25D1%2587%25D0%25B0%25D1%2581%25D1%2582%25D1%258C.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjDfzbvT797XWt_GV8FaWuu_CjIw_mtsC0i4O8iiEzTwYVFfDtVVsKc3OZh5k0wdY7X7gNmkEHXilj5inAZMQjWEma7Uq0CoSkIMhJgLo6E5Jru-klRL-e0ESFYcSLn723RQBq_lBWbKg/s1600/IMG_20180730_143439.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjDfzbvT797XWt_GV8FaWuu_CjIw_mtsC0i4O8iiEzTwYVFfDtVVsKc3OZh5k0wdY7X7gNmkEHXilj5inAZMQjWEma7Uq0CoSkIMhJgLo6E5Jru-klRL-e0ESFYcSLn723RQBq_lBWbKg/s200/IMG_20180730_143439.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf2er5MQhNY-dAHxM5R4aEjif59PQVmNr3LJUNWQzSN35US9vVztg1pBY4rlGiUDOfo7EflmKWYPAguZ2g662CdXyjpnyGQgYi9z0WaQ-KyJzuz1Mvs_ZuHp1q3yIyFu6IfzV8ggyO3UU/s1600/IMG_20180730_143521.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #0066cc; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-left: 16px; margin-right: 16px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: underline; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf2er5MQhNY-dAHxM5R4aEjif59PQVmNr3LJUNWQzSN35US9vVztg1pBY4rlGiUDOfo7EflmKWYPAguZ2g662CdXyjpnyGQgYi9z0WaQ-KyJzuz1Mvs_ZuHp1q3yIyFu6IfzV8ggyO3UU/s200/IMG_20180730_143521.jpg" style="cursor: move;" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbi2FonHPJE4xDltQgsfS-6S1J85z3HRA2yG-K2S8Q19PS3SOYUysiaGOY53ofoMCLv5VaUJpUSWnZ8kPzG6MHaaOdMoC3QC2NtdyJXPbs59Yx3UlPeUJYRzePeFT1g1_EpBSahogklhE/s1600/IMG_20180730_143623.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbi2FonHPJE4xDltQgsfS-6S1J85z3HRA2yG-K2S8Q19PS3SOYUysiaGOY53ofoMCLv5VaUJpUSWnZ8kPzG6MHaaOdMoC3QC2NtdyJXPbs59Yx3UlPeUJYRzePeFT1g1_EpBSahogklhE/s200/IMG_20180730_143623.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Человек - системное существо, поэтому и работать с ним (или с собой) стоит системно. Курс "Наконец конец отравляющим жизнь отношениям" предназначен для усвоения психотехнологий, входящих в психотехнологию "Устранение созависимостей". </span></div>
<span style="font-size: large;"></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Во время прохождения основного курса участники смогут по полной программе устранить созависимость с выбранных им людьми, а после прохожедения основного курса будут способны самостоятельно устранять созависимость в автоформате, а также помогать другим людям стать свободными в отношениях.</span></div>
<span style="font-size: large;"></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-size: large;">Во время 1-ой части основного курса</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="O0" style="language: lt; margin-bottom: 0pt; margin-left: .38in; margin-top: 0pt; text-indent: -.38in;">
<span style="font-size: 16.0pt;"><span style="mso-special-format: bullet;">•</span></span><span style="font-size: 16.0pt; language: ru;">Узнаете, что такое Самостоятельные единицы сознания.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="O0" style="language: lt; margin-bottom: 0pt; margin-left: .38in; margin-top: 0pt; text-indent: -.38in;">
<span style="font-size: 16.0pt;"><span style="mso-special-format: bullet;">•</span></span><span style="font-size: 16.0pt; language: ru;">Научитесь превращать“-” чувство в “+” по модели <br />
</span><span style="font-size: 16.0pt; language: lt;">A-D-D</span><span style="font-size: 16.0pt; language: ru;">+</span><span style="font-size: 16.0pt; language: lt;">A</span><span style="font-size: 16.0pt; language: ru;">+</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="O0" style="language: lt; margin-bottom: 0pt; margin-left: .38in; margin-top: 0pt; text-indent: -.38in;">
<span style="font-size: 16.0pt;"><span style="mso-special-format: bullet;">•</span></span><span style="font-size: 16.0pt; language: ru;">Узнаете, какие бывают варианты
созависимостей.</span></div>
<div class="O0" style="language: lt; margin-bottom: 0pt; margin-left: .38in; margin-top: 0pt; text-indent: -.38in;">
<span style="font-size: 16.0pt; language: ru;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Times New Roman; font-size: 21.33px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: -36.48px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">•</span>Научитесь определять связи зависимости и их устранять</span></div>
<div class="O0" style="language: lt; margin-bottom: 0pt; margin-left: .38in; margin-top: 0pt; text-indent: -.38in;">
<span style="font-size: 16.0pt; language: ru;"><span style="font-size: 16.0pt;"><span style="mso-special-format: bullet;">•</span></span><span style="font-size: 16.0pt; language: ru;">Узнаете, чем симбиоз отличается от созависимости.</span></span></div>
<div class="O0" style="language: lt; margin-bottom: 0pt; margin-left: .38in; margin-top: 0pt; text-indent: -.38in;">
<span style="font-size: 16.0pt; language: ru;"><span style="font-size: 16.0pt;"><span style="mso-special-format: bullet;">•</span></span><span style="font-size: 16.0pt; language: ru;">Научитесь выводить человека из симбиотической зависимо</span><span style="font-size: 16.0pt; language: en-US;">c</span><span style="font-size: 16.0pt; language: ru;">ти.</span></span></div>
<div class="O0" style="language: lt; margin-bottom: 0pt; margin-left: .38in; margin-top: 0pt; text-indent: -.38in;">
<span style="font-size: 16.0pt; language: ru;"><span style="font-size: 16.0pt; language: ru;"><br /></span></span></div>
<div class="O0" style="language: lt; margin-bottom: 0pt; margin-left: .38in; margin-top: 0pt; text-indent: -.38in;">
<span style="font-size: 16.0pt; language: ru;"><span style="font-size: 16.0pt; language: ru;"><i>Информацию о ближайшем проведении в данного курса можете получить, написав по эл.почте psichologaspades@gmail.com.</i></span></span></div>
<div class="O0" style="language: lt; margin-bottom: 0pt; margin-left: .38in; margin-top: 0pt; text-indent: -.38in;">
<span style="font-size: 16.0pt; language: ru;">
<b></b><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><i></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><i></i></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-2085536919707606872018-07-22T12:09:00.001+03:002018-07-22T12:09:31.429+03:00Akimirkos nuotaika<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqGS3NXt5ptG3lJm0Cd4yp0uJWtsFtvjIQr0Tq_ZAXu-ArjOrXT4aZvp9HR200HFeJDBTiSYVpvZCUMT5y3LPscX0Zo2i1TMdqvcD52Ds6a2JtMXVXexxUYh9SXrx-jNk9IhqSOWtNI1Q/s1600/www.psichologaspades.lt.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqGS3NXt5ptG3lJm0Cd4yp0uJWtsFtvjIQr0Tq_ZAXu-ArjOrXT4aZvp9HR200HFeJDBTiSYVpvZCUMT5y3LPscX0Zo2i1TMdqvcD52Ds6a2JtMXVXexxUYh9SXrx-jNk9IhqSOWtNI1Q/s640/www.psichologaspades.lt.png" width="640" /></a></div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-57771508527119473282018-07-04T09:55:00.001+03:002018-07-18T19:43:45.095+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #1d2129; font-family: Helvetica,Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 6px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWruVXHuwTwxSP3iFL0Ft9FnuToXMBVk0DzhvvE8GndNsPck4XQEqAgjpeUpXsrHwERYQvzwPWS9zm8SS9MSFi3HAtkPNkhxfeb4sjXCDGLCbXITduMVosPhBLBJ3Jv969PRUCubl1vjQ/s1600/27+ijulia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="335" data-original-width="500" height="427" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWruVXHuwTwxSP3iFL0Ft9FnuToXMBVk0DzhvvE8GndNsPck4XQEqAgjpeUpXsrHwERYQvzwPWS9zm8SS9MSFi3HAtkPNkhxfeb4sjXCDGLCbXITduMVosPhBLBJ3Jv969PRUCubl1vjQ/s640/27+ijulia.jpg" width="640" /></a></div>
Внимание! Бесплатный интернет-вебинар <br />
«НАКОНЕЦ КОНЕЦ ОТРАВЛЯЮЩИМ ЖИЗНЬ ОТНОШЕНИЯМ» </div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #1d2129; font-family: Helvetica,Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 6px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 6px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Ты знаешь, конечно, женщин, которые мучаются в нездоровых отношениях с мужчиной. И никак не могут расстаться. А вдруг и Ты слиплась в паре с унижающим тебя другом? Это так тяжело и больно. Жизнь кажется бредом. А давай, представим, что все может быть совсем по-другому. Ты вдруг становишься способной не принимать обидных слов. Они просто проходят мимо. И Ты внутри себя смеешься над глупостью мужчины. Новое состояние поднимает Тебя над обыденностью. Теперь Ты можешь делать все, что хочешь, и знаешь, что все получится. Это так круто! <br />
*************************************** <br />
Несправедливо, что Тебе приходится страдать, когда Ты достойна совсем другой жизни. Да! Это правда – Ты достойна. И я просто обязана показать Тебе несложные упражнения, которые меняют жизнь. Это сделаю на бесплатном вебинаре. <br />
*************************************** <br />
27 июля 2018 г. в 18.00 (по мск), профессиональный психологконсультант Линга Шванене, проведет бесплатный 2-ух часовой интернет-вебинар «Наконец конец отравляющим жизнь отношениям!». За время занятия Ты узнаешь, как проявляются токсичные отношения и научишься, как из них выйти. Подключайся к трансляции из любой точки мира. <br />
*************************************** <br />
Сейчас просто зарегистрируйся, а потом посмотришь, хуже точно не будет. ПРЯМО СЕЙЧАС регистрируйся по ссылке <a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="origin" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fgoo.gl%2Fforms%2FuSxvF8BLE9Uiq5rA3&h=AT0GXuWFVYYWLTKSm1_B6X0G21QQyLOB1wXM3zcd7PPiTDj6VtWEw6dSb5hbdS-7p5g4kYG0UfOzTbW-xILDLvOZTwVrTOYeuOEqORSXxBCO3obkIGsXkv8bJWjlyi6Ar_bHMJkj3jzsjXJ1TrgISmUU" href="https://goo.gl/forms/uSxvF8BLE9Uiq5rA3" rel="nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: Helvetica,Arial,sans-serif; text-decoration: none;" target="_blank">https://goo.gl/forms/uSxvF8BLE9Uiq5rA3</a><br />
<a name='more'></a><br />
<br />
*************************************** <br />
За время вебинара * узнаешь как распознавать токсичные отношения между мужчиной и женщиной; *научишься освобождаться от зависимости при помощи эффективной методики из авторской системы проф. С Ковалева ; *сможешь расстаться с неподходящим партнером или поменять отношения в лучшую сторону. <br />
*************************************** <br />
Я обещаю Тебе, что уже на следующий день Ты почувствуешь в себе больше сил и спокойствия. Ну а если пройдешь весь курс, Ты будешь женщиной, которая ценит себя, и с которой обязаны считаться. Только представь, что через год Ты сможешь уже радоваться дружбой с любимым и любящим Тебя человеком. <br />
*************************************** <br />
Это все кажется так хорошо, что даже не верится, что может быть правдой. Понимаю Тебя. И тем самым уверяю, что можешь мне доверять. Чтобы стать экспертом в этой теме я закончила два высших образования, повышала квалификацию во множестве семинаров, отшлифовала умения и навыки по методу интегрального нейропрограммирования в практической работе с клиентами. В течение последних 2 лет я провожу обучающие мероприятия по теме улучшения семейных отношений. <br />
*************************************** <br />
Прямо Тебе скажу, что я - добрый человек. Для меня важно, чтобы было больше счастливых людей. Ведь это значит, что тогда на Земле будет жить лучше. Таким образом Космическое путешествие нашей Души станет приятной и интересной игрой. И эта игра стоит свеч. <br />
*************************************** <br />
Жаль, но без устранения зависимости Тебе не привлечь в свою жизнь хороших отношений с мужчиной. А на бесплатном вебинаре ты можешь узнать основные методы, как это сделать и стать внутренне свободной. Так решай, приходить или нет. <br />
*************************************** <br />
И тебе гарантирую, что уже к концу вебинара будешь действовать в проблемных отношениях более трезво и разумно. Сразу предупреждаю, что записи вебинара не будет, и если пропустишь занятие, то ничего не изменится, и новая жизнь останется лишь в розовых мечтах. <br />
Не откладывай. ПРЯМО СЕЙЧАС регистрируйся по ссылке <a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="origin" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fgoo.gl%2Fforms%2FuSxvF8BLE9Uiq5rA3&h=AT1nsVNLtESwFRq51UQG00mCIsMew_wiWST66AOfgIDGonpEOo969JROu4NoaUvcGeU037uasfjR_IlDv4iOCy91PnIEps0k88_mHdzJ1CmTyzizsg4uhVI8O3LYSO9MHv5kuGPoPPJYZjMN1rKN9eK4" href="https://goo.gl/forms/uSxvF8BLE9Uiq5rA3" rel="nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: Helvetica,Arial,sans-serif; text-decoration: none;" target="_blank">https://goo.gl/forms/uSxvF8BLE9Uiq5rA3</a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica,Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 6px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
Интернет-практикум (бесплатно), 27 июля 2018, 18.00 по мск.</div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-31814125262939074982017-07-31T10:12:00.000+03:002017-07-31T10:13:13.531+03:00Mokslinių ir gyvenimiškų paradigmų kaita<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGnJ6b4RnA2xoieIm04D5dpcEd5NYYL2RhB3UJzIoSawzkGJOzlS_7Pc7o3_yIBJ6AxJxLhgssE86KmIAeAjBC52AChIgSz9nGpb6A8tI_VJYWPrcOLDwtg8-ILgIYXnQUw55YBdnpU-M/s1600/SK.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="251" data-original-width="201" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGnJ6b4RnA2xoieIm04D5dpcEd5NYYL2RhB3UJzIoSawzkGJOzlS_7Pc7o3_yIBJ6AxJxLhgssE86KmIAeAjBC52AChIgSz9nGpb6A8tI_VJYWPrcOLDwtg8-ILgIYXnQUw55YBdnpU-M/s400/SK.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sergejus Kovaliovas</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: large;">Visų pirma reikia paaiškinti, kas yra paradigma. Tai - įsitikinimų, kas yra, kas yra teisinga, kaip turi būti ir pan. visuma. Kaip žinome, įsitikinimai yra savaime išsipildančios pranašystės. Tad, kuo tikime, tuo ir gyvename.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Tačiau įsitikinimai paprastai nušviečia tik tam tikrą visuminio gyvenimo pjūvį. Žmogus lyg daugiabriaunis deimantas, dėl savo įsitikinimų ribotumo gyvenantis tik viena savo briauna, kai visos kitos grožybės (ir galimybės) yra giliai paslėptos pasąmonės rūsiuose.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Atrodytų, kad mus nuo sustabarėjimo galėtų išgelbėti mokslas, tačiau ir patys mokslininkai yra žmonės, kuriems būdingi savi įsitikinimų apribojimai, kurie pernešami ir į mokslo sritį.</span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Štai kaip apie problemas mokslo srityje kalba integralinio neuroprogramavimo kaip savarankiško psichoterapinio metodo autorius prof. S. Kovaliovas:</span><br />
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;"><span style="line-height: 107%; margin: 0px;"><i>"Mūsų laikais priimta manyti, kad mokslas - tai kažkas tokio fundamentalaus. Tai
toks skrydis, kuris tęsiasi, tęsiasi, tęsiasi...</i></span><span style="line-height: 107%; margin: 0px;"><i>Mokslininkai pakyla kaip ereliai, iš karto vienu ypu priimami nauji požiūriai, ir dabartiniu metu, mokslas pasiekė tokių neregėtų aukštumų, kad jau nebereikia
nė kalbėti. </i></span></span></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="line-height: 107%; margin: 0px;"></span><span style="line-height: 107%; margin: 0px;"><i><span style="color: #0b5394; font-size: large;">Mes
jau prisiartinome prie to, kad atskleistume viską, ką tik nori, tame tarpe ir tai, ko niekam
nesinori ir niekam nereikia. </span></i></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;"><span style="line-height: 107%; margin: 0px;"><i>Tai štai, aiškinu, kad iš tikrųjų tai susiję su
tuo, jog mokslas - tai drama, tai peštynės. Peštynės už tiesą. </i></span><span style="line-height: 107%; margin: 0px;"><i>Tai
audringos tiesos paieškos. </i></span></span></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="line-height: 107%; margin: 0px;"><i><span style="color: #0b5394; font-size: large;">Ir mokslo istorija - tai kiek toliau už visus kitus
pažengusių asmenybių drama. Kartais - baisi drama, kurios metu sutepamos
reputacijos, sutrypiami gyvenimai ir t. t. </span></i></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="line-height: 107%; margin: 0px;"></span><span style="line-height: 107%; margin: 0px;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;"><i>Ir,
iš kitos pusės, tai - klaidų ir paklydimų istorija, kurie per ilgą laiką tapo
absoliučia tiesa, kurią visi priima kaip kažką savaime suprantamo.</i>"</span></span></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="line-height: 107%; margin: 0px;"><span style="color: #0b5394; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="font-size: large;">Apie tai prof. S. Kovaliovas kalba "ProPsichologija" laidoje "Mokslo paradigmų kaita". Ir ne tik apie tai. Sužinosime, kodėl svarbu keisti savo gyvenimo paradigmas, kurios, tiesą sakant, buvo įgytos ankstyvoje vaikystėje. </span></div>
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="font-size: large;">Ir dar sužinosime, kad dabartiniu metu keičiasi paradigmų paradigma. Kas tai? Spausk nuorodą ir sužinosi.</span></div>
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="font-size: x-large;"><b>https://youtu.be/ma8XG3juPkA</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="font-size: large;">Jei tu, mielas blogo skaitytojau, atėjai į šį blogą, tai žinau, kad tavęs neišgąsdins ganėtinai ilga video trukmė - 58 min. Iš tiesų tai labai trumpas laikas sužinoti didžiulį kiekį informacijos.</span></div>
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: #e69138; font-size: large;">Ir kartu rimtos žinios perduodamos suprantamai, paprastai, aiškiai.</span></div>
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="font-size: large;">Tik išklausius šį video, kilo noras juo pasidalinti. Dabar dalinuosi ir video įrašu su lietuviškais subtitrais. Ačiū <i>Andinai Užkuraitienei</i> už milžinišką darbą - video išvertimą į lietuvių kalbą ir teksto paruošimą.</span></div>
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="font-size: large;">Smagaus, turiningo ir naudingo klausymo!</span></div>
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="font-size: x-large;"><b>https://youtu.be/ma8XG3juPkA</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<br /></div>
<div>
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div>
<br /></div>
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-59812300720831019012017-07-30T18:11:00.000+03:002017-07-30T18:11:23.927+03:00Gyvenimas - kaip tualetinio popieriaus rulonas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmsQaAkmQheYxUireODQUgLaQMoYNsSGkXn0hPqyivi-H1BmYax_v5PeKl-YjzzIrdbOhrrT57qa0-GRvlWUmDdr6fftdcjVwz2pR3LKx9rQgx358CcSN5cieg71ILPbqt9J1iDZLua8g/s1600/imagesC283ERN2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="195" data-original-width="260" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmsQaAkmQheYxUireODQUgLaQMoYNsSGkXn0hPqyivi-H1BmYax_v5PeKl-YjzzIrdbOhrrT57qa0-GRvlWUmDdr6fftdcjVwz2pR3LKx9rQgx358CcSN5cieg71ILPbqt9J1iDZLua8g/s400/imagesC283ERN2.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Gyvenimas yra lyginimas su pačiais įvairiausiais dalykais: </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><i>Gyvenimas - tai kelias.<br />Gyvenimas - tai jūra.</i></span><br />
<span style="font-size: large;"><i>Žmogui pragyvent gyvenimą – tai ne lauką išarti.</i></span><br />
<span style="font-size: large;"><i>Žmogaus gyvenimas – kaip viena diena.</i></span><br />
<span style="font-size: large;"><i>Visas gyvenimas – kryžius.</i></span><br />
<span style="font-size: large;"><i>Toks gyvenimas – šlapiom malkom kūrenimas.</i></span><br />
<span style="font-size: large;"><i>Seno gyvenimas kaip žiburys skersvėjy.</i></span><br />
<span style="font-size: large;"><i>Žmogaus gyvenimas kaip musės – čia yr, čia nebėr.</i></span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-size: large;"><i><br /></i></span>
<span style="font-size: large;">Prof. S.Kovaliovas vieno seminaro metu papasakojo anekdotą, kuriame gyvenimas lyginamas su tualetiniu popieriumi.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">-Gyvenimas - kaip tualetinis popierius. Atrodo, kad rulonas yra didelis, bet net nepastebi, kaip pasibaigia.</span><br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">-Taip greitai pasibaigia, nes šūdo tavyje daug. Mažiau šiksi ant savęs ir kitų - ilgiau gyvensi!</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-32847994865421425132017-07-25T16:19:00.000+03:002017-07-25T16:19:24.128+03:00Kodėl negalima pasitikėti savo atmintimi
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrGg1IlNcI0WHHCo02_rvN7UZ_cBcflm8b_aSwX6PFYiwG3ij-OOcmp1b3wVwIrRKvL9qNbOFy6lUTATRQNlY_kBH-GZaw2FLKWUvEF4C75-ibUJKKWcYQk1wfx5fcWZtCLT0eK8h_dow/s1600/imagesMXHWH6XG.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="224" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrGg1IlNcI0WHHCo02_rvN7UZ_cBcflm8b_aSwX6PFYiwG3ij-OOcmp1b3wVwIrRKvL9qNbOFy6lUTATRQNlY_kBH-GZaw2FLKWUvEF4C75-ibUJKKWcYQk1wfx5fcWZtCLT0eK8h_dow/s400/imagesMXHWH6XG.jpg" width="398" /></a></div>
<span style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT; mso-font-kerning: 18.0pt;">Prieš keletą metų buvo aprašytas reiškinys, kuris
vėliau pavadintas „Mandelos efektu“. Jis yra susijęs su buvusio PAR prezidento
Nelsono Mandelos mirtimi.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Mirė jis 2013
metų gruodžio 5 d.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Jam tada buvo 95
metai.<o:p></o:p></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2;">
<span style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT; mso-font-kerning: 18.0pt;">Tačiau daugybė žmonių negalėjo patikėti šia
žinia. Atrodo, kas čia keisto: žmogus garbingo amžiaus, visi kada nors
mirsime.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Tačiau ne tai glumino
žmones.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Dauguma manė, kad Nelsonas
Mandela jau buvo miręs praėjusiame amžiuje</span><span lang="EN-US" style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT; mso-font-kerning: 18.0pt;">!
Jie buvo įsitikinę, kad jis mirė tada, kai sėdėjo kalėjime.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2;">
<span lang="EN-US" style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT; mso-font-kerning: 18.0pt;">Tikra tiesa, kad
opozicijos atstovas N.Mandela 1962 m. buvo areštuotas ir kalėjime praleido net 27
(!) metus.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>1989 metais išėjo į laisvę, o
1994 metais tapo JAR vadovu ir prezidentavo 5 metus.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2;">
<span style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT; mso-font-kerning: 18.0pt;">Tokia buvo Mandelos istorija, tačiau dalis žmonių
galėjo prisiekti, kad jie matė jo laidotuves, rodomas per televizorių dar
praėjusiame amžiuje.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Šis fenomenas netgi
buvo svarstomas mokslinės fantastikos suvažiavime Dragon Con (JAV). Nuo tada
toks keistas atminties reiškinys ir pradėtas vadinti „Mandelos efektu“.</span><a name='more'></a><o:p></o:p><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2;">
<span style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT; mso-font-kerning: 18.0pt;">Beje, entuziastai ėmė rinkti „Mandelos efektą“ patvirtinančius
pavyzdžius.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ir jiems neteko nusivilti,
nes prikaupė tikrai didelį kiekį gyvenimiškų istorijų ir toliau renka naujus
pavyzdžius.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2;">
<span style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT; mso-font-kerning: 18.0pt;">Kodėl gi tokie dalykai atsitinka?<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Viskas priklauso nuo to, kaip dirba žmogaus
atmintis. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2;">
<span style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT; mso-font-kerning: 18.0pt;">Atmintis nėra sandėlis ar begalinė talpykla, kuri
visą laiką papildoma naujais įvykių vaizdiniais. Jei taip būtų, surasti ką nors
tame begalinės talpos sandėlyje būtų tiesiog neįmanoma.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2;">
<span style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT; mso-font-kerning: 18.0pt;">Atmintis veikia kitaip. Kiekviena istorija
atmintyje išlaikoma ne visa, o prisimenami tik svarbiausi to įvykio momentai.
Jie suveikia kaip kabliukai, kurių pagalba „ištraukiama“ visa nutikusio įvykio
eiga.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2;">
<span style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT; mso-font-kerning: 18.0pt;">„Ištraukiama“ parašiau kabutėse, nes įvykio
detalės, remiantis gyvenimo patirtimi ir sveiku protu, yra tiesiog prikuriamos
prie esminių momentų. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2;">
<span style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT; mso-font-kerning: 18.0pt;">Kitaip sakant, atmintyje išlikę įvykio griaučiai
tiesiog čia ir dabar yra apauginami mėsa.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2;">
<span style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT; mso-font-kerning: 18.0pt;">Buvo atliktas eksperimentas, kurio metu savanorių
prašė prisiminti frazę „Trečią dieną aeroplanas nusileido“.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Po dviejų dienų dauguma galėjo tik
prisiminti, kad frazė skambėjo taip: „Lėktuvas nusileido vakar.“<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Tai kaip tik įrodo, kad žmonės prisimena ne
tai, kaip skamba ar kaip sudėliota frazė, o tik jos prasmę.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT;">Galima padaryti išvadą, kad visa tai, ką
mes prisimename, yra toli gražu ne tai, kas buvo iš tikrųjų.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Tai labiau panašu į modelį, sukonstruotą
pasakojimo metu, remiantis kai kuriais tikro įvykio momentais.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT;">Vadinasi, kas kart ką nors pasakodami apie
praeitį, mes kuriame pasakas.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Gerai,
gerai – tos pasakos tikroviškos!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT;">Tokiu būdu viskas, ką „žinome“ apie savo
praeitį, iš tikrųjų yra tik jos rekonstrukcija.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Beje, tai, kas bus prikurta, priklausys nuo jūsų tos dienos nuotaikos,
fizinės būklės ir kitų gyvenimiškų dalykų.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT;">Apie tokią atminties savybę svarbu žinoti,
jei jums iš tiesų svarbu kažką tiksliai prisiminti. Tokiais atvejais tikslinga
vesti užrašus ar tiesiog fotografuoti ar filmuoti.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Tada turėsite realius duomenis.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Juk prisiminimai – tai daugiau, kaip minėjau,
pasakos.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: navy; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: LT;">Beje, psichoterapija pasinaudoja tokia
žmogaus atminties savybe – baisios pasakos perkuriamos į gražias ar bent
neutralias.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ir tai leidžia žmogui ramiau
reaguoti į analogiškus įvykius dabartyje. Specialių psichotechnologijų pagalba
psichoterapeutas padeda „rekonstruoti“ ir pačius užstrigusius baisaus įvykio rėmus.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Tokiu būdu keičiasi ir pats žmogus bei jo
gyvenimo kryptis.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Žinoma, į tą pusę,
kurios pageidauja žmogus.<o:p></o:p></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-45139253734978833812017-07-20T00:30:00.000+03:002017-07-31T10:13:46.593+03:00Kuo skiriasi kvailas prieštaravimas nuo savarankiško pasirinkimo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeyYLNlwxvoBDi1_m0IOnu-lXKtbhES8VZck9rU-isE7CnU55bo06_eweTQPQv8PgXkqtAi61w5Da2MZqV8dTDCZkCA6QIy1zNn0LVnwVN99av6r0YK3HKWXcmMLM4MhVDM-wMQeOetXU/s1600/imagesLASYAPXU.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="191" data-original-width="264" height="289" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeyYLNlwxvoBDi1_m0IOnu-lXKtbhES8VZck9rU-isE7CnU55bo06_eweTQPQv8PgXkqtAi61w5Da2MZqV8dTDCZkCA6QIy1zNn0LVnwVN99av6r0YK3HKWXcmMLM4MhVDM-wMQeOetXU/s400/imagesLASYAPXU.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="c5" style="color: black;">
<span style="font-size: large;"><span class="c2"><em>Kiekvienam žmogui (na, beveik kiekvienam) yra svarbu išreikšti savo valią ir ją realizuoti. Tokiu būdu jis pajaučia savo laisvę.</em></span><span class="c2"><br /></span><span class="c2">Kol vaikas mažas, jis dažniausiai paklūsta tėvų vadovavimui. Paauglystėje, kaip žinome, asmeninė laisvė pasidaro ypač svarbi. Jeigu tėvai nesugeba (o tai atsitinka labai dažnai) laiku pakeisti savo požiūrio ir atitinkamai bendravimo stiliaus su augančiu vaiku, konfliktas tarp jų neišvengiamas.</span></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: large;"><span class="c2"><br /></span><span class="c2">Ilgainiui paauglio prieštaravimai tėvams pradeda vykti tartum automatiškai: dar nespėjo mama užbaigti sakinio, kaip vaiko (beje, ir ne tik vaiko) viduje užgimsta pasipriešinimas. Tikriausiai kiekvienas prisimename kaip kilo pyktis, nepasitenkinimas, kai kitas mums nurodinėdavo, ką turime daryti. Įdomiausia tai, kad stabtelėjus ir geriau nužvelgus situaciją, galima pastebėti, kad prieštaraudami vien dėl prieštaravimo mes netampame laisvesni, nei buvome tada, kai besąlygiškai vykdydavome paliepimus.</span><span class="c4"><span class="c3"><br /></span><span class="c3">„Kaip tai?“ – jau girdžiu jūsų nustebusį balsą. Kviečiu pažiūrėti į situaciją kiek atidžiau ir atsakyti į klausimą, kas vadovauja. Tegu tai bus pavyzdys su mamos paliepimu, o tu būsi paauglys, siekiantis savo laisvės.</span></span></span></div>
<div class="c5" style="color: black;">
<span style="font-size: large;"><span class="c4"><span class="c3"><br /></span></span></span></div>
<div class="c6" style="color: black;">
<span style="font-size: large;"><span class="c2"><strong>1 situacija:</strong> Mama liepia ruošti pamokas ir tu, paklusdamas jai, imi vadovėlius, sąsiuvinius ir sprendi uždavinius.</span><span class="c2">Kas vadovauja? Teisingai – mama.</span><span class="c2"><br /></span><span class="c2"><strong>2 situacija:</strong> Mama liepia ruošti pamokas o tu nepaklūsti jai vien todėl, kad ji kišasi ir neleidžia tau pačiam nuspręsti.</span><span class="c2">Kas vadovauja? Tu? …. Nejaugi? Tavo atsisakymas iš anksto aiškus: jei lieps mama, tu darysi priešingai. Čia toks svarbus momentas. Jei prieštarausi dėl prieštaravimo, tai vėl ne savo valią išreikši, o „paklusi“ mamos valiai tik su minuso ženklu. Štai kaip išeina.</span><span class="c4"><span class="c3"><br /></span><span class="c3">Natūralu, kad paklausi, kaip elgtis šioje situacijoje, kad išreikštum savo valią. Atsakymas iš tiesų labai paprastas:</span> </span><span class="c2">1) stabtelti, 2) pagalvoti, ko aš noriu šitoje situacijoje, 3) pasirinkti ir veikti.</span><span class="c2"><br /></span><strong><span class="c2">Kaip tai atrodytų aukščiau pateiktu atveju, kai mama liepia ruošti pamokas?</span></strong></span></div>
<div class="c6" style="color: black;">
<span style="font-size: large;"><span class="c2">1) Stabteliu. Neskubu nei veikti, nei atsakyti.</span><span class="c2">2) Įvertinu savo situaciją. Šiandien buvo sunki diena. Kontrolinis žinių patikrinimas bus tik už trijų dienų. Turiu pakankamai laiko.</span><span class="c2">3) Nusprendžiu: šiandien nesimokysiu, o eisiu su draugais pasivaikščioti po miestą. Taip ir darau.</span><span class="c2"><br /></span><span class="c2"><strong>Tačiau galimas ir visai kitoks variantas. Mama liepia ruošti pamokas.</strong></span></span></div>
<div class="c6" style="color: black;">
<span style="font-size: large;"><span class="c2">1) Stabteliu. Neskubu nei veikti, nei atsakyti.</span><span class="c2">2) Įvertinu savo situaciją. Tarkim, ji tokia: ryt reikės atsakinėti į testo klausimus. Aš noriu geresnio įvertinimo. Jau šiek tiek mokiausi, bet tam, kad gaučiau mane tenkinantį pažymį, panašu, kad žinių neužteks.</span><span class="c2">3) Nusprendžiu dar pasimokyti. Taip ir pasielgiu.</span><span class="c4"><span class="c3"><br /></span><em><span class="c3">Tikriausiai nebereikia klausti, kas dabar pasirenka, ką daryti.</span> <span class="c3">Sėkmės priimant savo sprendimus!</span></em></span></span><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><span class="c2"><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br /></span></div>
<div class="c6" style="color: black;">
<span class="c4"><span class="c3"><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><span style="font-size: large;"><br /></span></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-12453554246570119312017-07-19T00:06:00.000+03:002017-07-31T10:15:16.632+03:00Visada stengiuosi būti geriausiu, tačiau pergalės atneša tik akimirkos džiaugsmą, pasikeičiantį nusivylimu <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj_9cWpQi8_1kDSSp9Uf-tZvlOK50B8IGPmdyQ3hv2zpgsBd7zWot04Whhdbga2oRCoQVUVkGV8pkVJ3ShzI956wLJY1hCVFxPwf4nTkWqB6SMh3BKrTM8ntV88wrl7yCmPMGCXRdcYJo/s1600/5205488.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="324" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj_9cWpQi8_1kDSSp9Uf-tZvlOK50B8IGPmdyQ3hv2zpgsBd7zWot04Whhdbga2oRCoQVUVkGV8pkVJ3ShzI956wLJY1hCVFxPwf4nTkWqB6SMh3BKrTM8ntV88wrl7yCmPMGCXRdcYJo/s400/5205488.png" width="400" /></a></div>
<strong><span style="color: black; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Klausimas.</span></strong><span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;"> Sveiki, man 24 metai. Nors iškilusių klausimų lyg ir nemažai,
tačiau norėčiau susikoncentruoti ties viena, man neduodančia ramybės, bėda. Ne
kiek neduodančia ramybės, bet kiek neduodančia mėgautis akimirkomis ir
pasidžiaugti gyvenimu. Tai, apie ką aš kalbu yra kompetetyvumas. </span><br />
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Esu labai kompetetyvus žmogus. Ir nors,
galbūt, pirma šovusi mintis yra, kad tai gana vertinga savybė, tačiau jaučiu ir
suvokiu, kad tai trukdo būti laimingam. </span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Viskas man yra iššūkiai, viskas man yra
varžybos. Bet kokios linksmybės su draugais/draugėmis, kurios įtraukia kelių
žmonių veiklą, baigiasi neoficialiomis "varžybomis", kuriose visada
stengiuosi būti geriausiu. Nuolat bandau tai įrodyti, nugalėti. Net jeigu ir
varžybų nėra - aš vis tiek varžausi, nes tai, ką padarau, turi būti geriausia.
Čia, taip pat, susikerta perfekcionizmo, smulkmeniškumo savybės. Tačiau
kompetetyvumas yra aukščiau visko. </span><br />
<a name='more'></a></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">"Varžybos" tampa gana aršios ir
pajaučiu, kaip atimu veiklos smagumą, pastebiu, kaip pasikeičia su manimi
"besivaržančių" žmonių nuotaikos ir ar žinau, kad to visai nereikia.
Nesuprantu kodėl ir kam aš turiu įrodyti, kad aš esu ar kad aš turiu būti
geresnis. Ir tiesą pasakius, nežinau, ar tai pasitikėjimo savimi klausimas, nes
lyg ir suvokiu, ko esu vertas, ką galiu ir ko ne.</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Bandau mąstyti, kas galėjo suformuoti
tokią savybę (ar, galbūt, teisingiau sakyti - elgesį) praeityje. Esu
sportuojantis žmogus ir anksčiau dalyvaudavau įvairiose varžybose, dabar
taipogi judu link to. Bet vėlgi, manau sportas nėra to priežastis, o to
rezultatas. Kad tai vienas iš būdų, kaip patenkinti savo "buvimo
geresniu" jausmą, patenkinti poreikį varžytis. </span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Nepaisant to noro varžytis ir noro būti
"geresniu", rezultatas manęs niekada netenkina t.y. net ir
pasiekus/nugalėjus ar pan., pasitenkinimo jausmo nejaučiu (arba ta euforija
išnyksta akimirksniu), o verčiau priešingai - jaučiu kažkokį lyg ir nusivylimą,
klausdamas kodėl išvis tas varžybas pradėjau ir jaučiu kaltės jausmą,
galvodamas apie tai, kaip jaučiasi žmogus, su kuriuo "varžiausi"
(esmė ta, kad visi tie "varžymaisi", nėra jokie varžymaisi. Tai
dažnai tiesiog smulkūs dalykai, kuriuose vis parodau, kad galiu geriau, kad
mano sugebėjimai geresni ir t.t.), o jeigu dar išgirstu kokį komentarą, kuris
sako apie tai, kad ką aš čia bandau pavaizduoti ar įrodyti - pasireiškia labai
stiprus kaltės jausmas. </span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Bet iššūkius aš mėgstu. Verčiau jau -
dievinu. Ir retai kada jų atsisakau. Jei ko ir negaliu, neįgyvendinu ar
nesugebu iškart, ties tuo susikoncentruosiu, skirsiu tam laiko, kol pagaliau
tai galėsiu. Ir tos nuolatinės lenktynės su kažkuo... Nors rodos, lenktynėse
esu vienintelis dalyvis. </span><span style="color: #4e4e4e; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;"> <br />
<br />
</span><span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Būtų labai įdomu perskaityti Jūsų nuomonę, patarimus. </span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Gedas (vardas pakeistas)</span><span style="color: #4e4e4e; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;"><br />
<br />
</span><span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;"> </span><span style="color: #4e4e4e; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;"><br />
<br />
</span><strong><span style="color: black; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Atsakymas.</span></strong><span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">
Labas, Gedai,<span style="margin: 0px;"> </span>tu visiškai teisus,
sakydamas, kad kiekvienas atvejis yra unikalus, be jokios abejonės, įskaitant
ir tavąjį.<span style="margin: 0px;"> </span>Laiške tu įvardinai savo
problemą – greitą nusivylimą pasiekiamais rezultatais, nesugebėjimą
paprasčiausiai džiaugtis, kylantį kaltės jausmą, kai dėl tavo rungtyniavimo
kiti pasijunta nesmagiai.<span style="margin: 0px;"> </span></span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Kaip tavęs netenkinančių pasekmių priežastį
tu nurodai tavyje esantį poreikį rungtyniauti. Tu netgi spėji, kad noras
įrodyti, jog esi geriausias, susiformavo tau dalyvaujant sporto varžybose. Tu
taip pat įvardinai, kad nori tapti laisvas nuo tave ribojančio poreikio
rungtyniauti ir atsiverti mėgavimuisi gyvenimu. Ir tai yra pirmas (labai
rimtas!) žingsnis, siekiant norimų pasikeitimų.</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Vis tik nesutinku, kad noras rungtyniauti
atsirado tuo laikotarpiu, kai sportavai ir dalyvavai varžybose.<span style="margin: 0px;"> </span>Kadangi tu pats norėtum liautis rungtyniavęs,
tačiau lenktynės tau prasideda nesąmoningai, tartum savaime, todėl tikėtina,
kad poreikis įrodinėti, jog esi geriausias, susiformavo kur kas anksčiau – tavo
ankstyvojoje vaikystėje.<span style="margin: 0px;"> </span></span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Šiuo gyvenimo laikotarpiu mažo žmogučio
išgyvenimas priklauso nuo tėvų.<span style="margin: 0px;"> </span>Ne iš
gero gyvenimo tavyje įsitvirtino įsitikinimas, jog tam, kad tave mylėtų, reikia
labai stengtis ir įrodinėti, kad esi geriausias.<span style="margin: 0px;"> </span>Tu jau užaugai, o tavyje esantis vidinis
vaikais vis dar elgiasi pagal kadaise nusistatytą programą. Iškart pasakysiu,
kad psichoterapijos metu galima šias nuostatas pakeisti.</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Tuo galėčiau užbaigti, tačiau norisi
pastebėti, kad tavo poreikis rungtyniauti labai primena gyvenimo scenarijų
„Sizifas-2“. Gyvenimo scenarijų pirminiai variantai kaip tik priimami
ankstyvojoje vaikystėje.<span style="margin: 0px;"> </span></span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Pagal scenarijų „Sizifas-1“ žmogus siekia
tikslų, tačiau, būdamas netoli iki finišo, viską meta ir susidomi kitais
dalykais. Metaforiškai kalbant, Sizifas beveik užritina akmenį į kalną, o likus
keliems metrams iki viršūnės, jį paleidžia.</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Sizifas-2 akmenį užritina ant kalno
viršaus, tačiau akimirkai apsidžiaugęs, ima dairytis aplinkui: “Negi čia
kalnas?<span style="margin: 0px;"> </span>Negi čia viršukalnė? Štai ten,
tolėliau, tai tikras kalnas.“ Ir nuritinęs akmenį žemyn, imasi naujos
viršukalnės.<span style="margin: 0px;"> </span></span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Taip ir tu, Gedai, nugalėjęs vienose varžybose,
tik akimirką jauti pasitenkinimą, o po to vėl nesąmoningai veržiesi į kitas
lenktynes.<span style="margin: 0px;"> </span>Tavo<span style="margin: 0px;"> </span>atveju,<span style="margin: 0px;">
</span>Gedai, panašu, kad<span style="margin: 0px;"> </span>tu
išsirungtyniauji smulkmenose, tad energijos pasiekti tikrai reikšmingus tikslus
gali tiesiog nebelikti.<span style="margin: 0px;"> </span>Gyvenimo scenarijų
taip pat galima pakeisti, dirbant su psichologu.</span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Pagarba tau, Gedai, kad pats susivokei,
jog toks rungtyniavimas su kitais niekur neveda, ir sieki tai pakeisti.<span style="margin: 0px;"> </span>Būti geriausiu visose srityse nėra
įmanoma.<span style="margin: 0px;"> </span>Klausimas, ar reikia<span style="margin: 0px;"> </span>(kam reikia?) siekti būti geriausiu net
kokioje nors konkrečioje srityje. Beatodairiškai to siekti tikrai
nereikia.<span style="margin: 0px;"> </span></span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Kaip perspėjimas<span style="margin: 0px;"> </span>gyviesiems skamba vieno žymiausių prancūzų
virėjo Bernaro Liuazo gyvenimo tragiška baigtis. </span><span style="color: #4e4e4e; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;"><br />
<br />
</span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Bernaro
Liuazo buvo paties aukščiausio kalno kulinarijoje užkariautojas. Jis tapo pačiu
geriausiu iš geriausiųjų. Net 16-kai<span style="margin: 0px;">
</span>ekstra klasės restoranų, kurių savininkas buvo Bernaras, buvo suteiktos
trys žvaigždutės, išreiškiančios aukščiausią įvertinimą. Tai buvo žymaus virėjo
ypatingo atsidavimo darbui rezultatas: Bernaras Liuazo dirbo 365 dienas per
metus,<span style="margin: 0px;"> </span>o paskutinius 17 savo
gyvenimo<span style="margin: 0px;"> </span>metų<span style="margin: 0px;"> </span>neturėjo<span style="margin: 0px;">
</span>atostogų.<span style="margin: 0px;"> </span>Tačiau<span style="margin: 0px;"> </span>išsilaikyti viršūnėj buvo nelengva.<span style="margin: 0px;"> </span>Antrasis pagal reitingą Prancūzijoje<span style="margin: 0px;"> </span>kulinarinis vadovas „Gault-Millau“<span style="margin: 0px;"> </span>2003 metais Bernaro restoraną<span style="margin: 0px;"> </span>„La Cote d'Or“</span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #4e4e4e; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;"> </span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">įvertino dviem balais žemiau (nuo 19-kos iki 17-kos iš 20 galimų)
nei anksčiau.<span style="margin: 0px;"> </span>Šito žymusis virėjas
negalėjo išgyventi – būdamas 52 metų amžiaus Bernaras Liuazo nusišovė.</span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #4e4e4e; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;"><br />
</span></i><span style="color: #4e4e4e; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;"><br />
</span><span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Kaip matome, riba tarp didžiavimosi profesiniais pasiekimais ir
manjakinio ambicingumo gali būti išties<span style="margin: 0px;">
</span>labai trapi.<span style="margin: 0px;"> </span>Noras būti geriausiu
iš vienos pusės skatina tobulėti, o iš kitos pusės gali privesti prie
priklausomybės nuo reikšmingų žmonių ar juos atstovaujančių leidinių
įvertinimo.<span style="margin: 0px;"> </span>Ir tai atima tiek daug
energijos, kad gali nebelikti jėgų gyvenimui.<span style="margin: 0px;">
</span></span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 11px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Pritariu tavo ketinimui pasikeisti ir
susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą.<span style="margin: 0px;"> </span>Su
psichologo pagalba tai pasiekti bus įmanoma kur kas greičiau nei siekiant to
savarankiškai.<span style="margin: 0px;"> </span>Sėkmės</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;">!</span><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 16pt; line-height: 107%; margin: 0px;"></span></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-50212433766349073532017-07-18T00:30:00.000+03:002017-07-18T11:41:39.103+03:00Apie marčios ir anytos santykius<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggr5mxP9wABEVy1C5L27CGNIb7gSRYJHDrEtnFWx0YxvX3fc_268VTJXOSL_Rm5CsMp2CiS8C0s_yL5e9J-KiSjylEZ8edbkqWhQf4NKFaGhcUO_MJkBoKZqCSD9LLN6ZZpbVl0aHX3hQ/s1600/imagesD3FGDALH.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="182" data-original-width="277" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggr5mxP9wABEVy1C5L27CGNIb7gSRYJHDrEtnFWx0YxvX3fc_268VTJXOSL_Rm5CsMp2CiS8C0s_yL5e9J-KiSjylEZ8edbkqWhQf4NKFaGhcUO_MJkBoKZqCSD9LLN6ZZpbVl0aHX3hQ/s400/imagesD3FGDALH.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">Lietuvių
liaudies priežodis teigia, kad anyta – velnio pramanyti. Žinoma, gyvenime
visaip pasitaiko, netgi tokių atvejų, kai vyro mama mielesnė už tikrąją
mamą.<span style="margin: 0px;"> </span>Ir vis tik paprastai liaudies
posakiuose yra didelė dalis tiesos. Mano sesuo sakydavo: „Mano anyta pati
geriausia pasaulyje... kol gyvename atskirai.“</span></div>
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">Parinkau
pluoštelį anekdotų apie anytos ir marčios santykius.</span><br />
<br />
<div style="line-height: 15pt; margin: 0px 0px 10px;">
<br /></div>
<br />
<div style="line-height: 15pt; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">Anyta barė
marčią:<br />-Nemoki grindų plauti, neskaniai valgį verdi, mano sūnų bari... Na, kas tu per
moteris</span><span lang="RU" style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">!</span><span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">? Aš tai tavo
metų...<br />
-Mano metų, mama, - atsakė marti.- jau trečią vyrą palaidojote.</span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="line-height: 15pt; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">***</span></div>
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">Jaunamartė
plovė grindis, o anyta sėdėjo ant sofos ir žiūrėjo kaip ta dirba. Jaunoji
moteris paklausė:</span><br />
<div style="line-height: 15pt; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">
-Mama, ar taip plaunu?<br />
-Ne taip</span><span lang="EN-US" style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">!</span><span lang="RU" style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;"><br />
</span><span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">Marti nuėmė skudurą nuo koto, pritūpė ir ėmė plauti grindis rankomis.<br />
-O dabar taip?<br />
-Ne taip</span><span lang="RU" style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">!<br />
</span><span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">-O kaip tada reikia?<br />
-Nežinau, kaip, bet ne taip, kaip tu plauni</span><span lang="RU" style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">! - </span><span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">piktai atsakė anyta.</span></div>
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">***</span><br />
<br />
<div style="line-height: 15pt; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">Dvidešimt
metų su anyta gyvenome draugiškai... O paskui susitikome...</span></div>
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">***</span><br />
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">Gatvėje šuo
įkando vienai poniai.<span style="margin: 0px;"> </span>Sutrikusi keturkojo
šeimininkė atsiprašinėja:</span><br />
<div style="line-height: 15pt; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">
-Mano bokseris paprastai labai mielas ir jaukus, bet jūsų kvepalai,
tikriausiai, tokie, kokius naudoja mano anyta.</span></div>
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">***</span><br />
<br />
<div style="line-height: 15pt; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">Susitiko dvi
draugės. Viena klausia kitos:<br />
- Na, kaip tavo šeimyninis gyvenimas?<br />
- Koks ten gyvenimas.<span style="margin: 0px;"> </span>Vyras tik apie
savo mamytę šokinėja, daugiau nieko žinoti ir matyti nenori.<br />
-O tu pažiūrėk į save – chalatas susilamdęs, pati pervargusi, susiraukusi. Pasitik
jį išsikvepinusi, prašmatniais apatiniais, ir pamatysi, kaip jis savo mamytės
nė neprisimins.</span></div>
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">Draugės pamokyta
jaunoji žmona tą pačią dieną nusipirko juodus brangius prancūziškus apatinius,
išsikvepino ir sutiko vyrą „pilna mundiruote“. Tas su siaubu šoko į šalį:</span><br />
<div style="line-height: 15pt; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">
- Tu visa juoda – ar kas mamai atsitiko?..</span></div>
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">***</span><br />
<br />
<div style="line-height: 15pt; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">Anyta kreipiasi
į marčią:<br />
-Kaip nešvariai gyveni – puodas toks juodas! Ilgai gramdžiau, kol iššveičiau.<br />
-Mama, jūs tefloninę dangą nugramdėte.</span></div>
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">***</span><br />
<br />
<div style="line-height: 15pt; margin: 0px;">
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">Padovanojo anyta marčiai dvejas bliuzeles.<span style="margin: 0px;">
</span>Marti nubėgo į kambarį, vieną apsirengė, sugrįžo ir prisėdo prie stalo.
Anyta pro dantis iškošė:<br />
-Tai vadinasi antroji bliuzelė tau nepatiko?</span></div>
<br />
<div style="line-height: 15pt; margin: 0px;">
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">***</span></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0px;">
<span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">
<br />
Turėjo moteris tris sūnus. Visi buvo vedę ir gyveno viename name.<span style="margin: 0px;"> </span>Nusprendė anyta patikrinti, kaip tvarkosi
marčios.<span style="margin: 0px;"> </span>Įėjo į vieną kambarį, o ten
marti skalbinius lygina.<span style="margin: 0px;"> </span>Anyta perbraukė
pirštu per stalą – dulkės. Ir ėmė šaukti: „Nuvalyk</span><span lang="RU" style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; margin: 0px;">!!!”</span></div>
<br />
<span lang="EN-US" style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Antroji marti, anytai </span><span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; line-height: 107%; margin: 0px;">įėjus, valė langus.<span style="margin: 0px;">
</span>Anyta vėl perbraukė pirštu per stalą – dulkės.<span style="margin: 0px;"> </span>Ir ėmė šaukti: „Nuvalyk</span><span lang="RU" style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; line-height: 107%; margin: 0px;">!!!”<br />
<br />
</span><span style="color: #4d4d4d; font-family: "pt sans"; font-size: 11.5pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Trečioji marti gulėjo ant sofos, rūkė ir žiūrėjo televizorių.<span style="margin: 0px;"> </span>Anyta vėl perbraukė pirštu per stalą –
dulkės. Ir ėmė šaukti: „Nuvalyk!!!” Martinet nesujudėjo, tik burbtelėjonai tai
sau, nei tai naytai:<br />
-Kiaulė visur purvą suras.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<br style="mso-special-character: line-break;" />
</span><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-10063885846828392762017-07-15T00:14:00.000+03:002017-07-15T12:01:25.053+03:00Trys dalykai, kurie trukdo surasti gyvenimo prasmę<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYrhSme6qhQDwWbbuiXtKk5IJDDT-VZHyByE6YpR4LypCtqOUxtF2VcGJdaZuUuZlLrEI_Wgs7V0Ednk2p4WuUpoAILCe4urF_ShFhwG7K9exfW7NFwnenSxolWo9FLcAksyGwqsyPqUI/s1600/imagesQ6JUUMWC.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYrhSme6qhQDwWbbuiXtKk5IJDDT-VZHyByE6YpR4LypCtqOUxtF2VcGJdaZuUuZlLrEI_Wgs7V0Ednk2p4WuUpoAILCe4urF_ShFhwG7K9exfW7NFwnenSxolWo9FLcAksyGwqsyPqUI/s400/imagesQ6JUUMWC.jpg" width="400" /></a></div>
Inovacinių psichotechnologijų instituto specialistai gerai žino psichotechniką "Žaizda, kliūtis, demonas". Ji naudojama tukdžių, stabdančių žmogų jo kelyje į tikslą, pašalinimui. Seminare "Gyvenimo instrukcija" prof. S. Kovaliovas papasakojo, kaip šią psichotechnologiją galima panaudoti gyvenimo prasmės suradimui. <br />
<br />
Šį video įrašą paruošiau su lietuviškais subtitrais. Smagaus ir naudingo klausymo ir žiūrėjimo.<br />
<br />
Video įrašas <span style="color: #b45f06; font-size: large;"><b>čia</b></span> arba <span style="color: #bf9000; font-size: large;">https://youtu.be/aOchCRGyYZM</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-59345883237597784632017-07-14T11:18:00.000+03:002017-07-14T11:18:46.793+03:00Kaip vaikystės traumos įtakoja žmogaus gyvenimą<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoRE4biJC5AaPzWbXMfi1IUAbQrtDWTDK6Xh8QKJ5JPE-BsHVWmgqjIECryvm55c13OfNoF5518te1xx-ZumYLwYGuzlrOLwC5o0bkG-73GNqWdr0S9bcRtvYcRZACXc1GHAJyABAn6LQ/s1600/images3JBSDN5N.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoRE4biJC5AaPzWbXMfi1IUAbQrtDWTDK6Xh8QKJ5JPE-BsHVWmgqjIECryvm55c13OfNoF5518te1xx-ZumYLwYGuzlrOLwC5o0bkG-73GNqWdr0S9bcRtvYcRZACXc1GHAJyABAn6LQ/s400/images3JBSDN5N.jpg" width="400" /></a></div>
Visi žinome, kad vaikystė yra labai svarbus žmogaus gyvenimo laikotarpis, nuo kurio priklausys visas likęs gyvenimas. Atrodo, kad tai - jau nuvalkiota tiesa, tačiau vis dar lieka nelabai aišku, kaip tai veikia. <br />
<br />
Pateiksiu pavyzdį iš savo gyvenimo. Gyvenome tada Melnragėje ir aš lankiau pradinę mokyklėlę, prisiglaudusią pajūrio pušų paunksmėje. <br />
<br />
Buvau antrokė. Žiema. Per pertraukas bėgdavome į lauką ir čiūžinėdavome ant išslidintų takelių. Jau buvo aišku, kad kuo daugiau kartų pračiuoši, tuo slidesnis bus takelis. Pavydo žvilgsnį traukdavo toks takelis, kuriame paviršius ne tik blizgėdavo, bet ir atrodydavo kaip tikras ledas.<a name='more'></a><br />
<br />
Tą dieną švietė saulutė, žandukus raudonino lengvas šaltukas, tad niekas negalėjo per pertraukas sulaikyti mokyklos koridoriuose. Išbėgus į kiemą pamačiau, kad visi, nors kiek padoresni takeliai jau pilnai apgulti vaikų. <br />
<br />
Nusiminusi žiūrėjau į gūburiuotą, neišslidintą takelį, esantį iš krašto. Argi tokiu normaliai paslidinėsi! <br />
<br />
Ir čia žybtelėjo mintis - o juk aš galiu pati išslidinti takelį! Net kvyktelėjau savyje iš pasitenkinimo - tai bus mano takelis! Ir ėmiau "darbuotis". Iš pradžių slidinau/slidinėjau viena. Po kiek laiko prie manęs prisijungė klasiokė. Takelio paviršius pamažu darėsi vis lygesnis ir slidesnis. Pertraukai einant į pabaigą dar keletas vaikų paprašė leidimo slidinėti mano takeliu. Tai buvo pats didžiausias įvertinimas, kokį tik iki tol buvau gavusi.<br />
Prasidėjus pamokai sunkiai galėjau nustygti vietoje. Artinosi ilgoji pertrauka ir tai reiškė, kad ištisas 20 min. galėsiu slidinėti savo stebuklingu takeliu.<br />
<br />
Jau į pamokos pabaigą buvau paėmusi žemą startą, ir tik suskambėjus ilgai lauktam skambučiui, nulėkiau į rūbinę. Paltukas ant pečių, ir dir dir dir laiptais žemyn, kuo greičiau į kiemą, kol niekas neužėmė mano brangaus takelio - įrodinėk paskui, kad tu slidinai šį turtą.<br />
<br />
Vienu įkvėpimu atsidūriau prie takelio ir... ką pamačiau, buvo liūdniau nei liūdna - mano tobulas takelis buvo sukapotas kastuvu ir dar pabarstytas anglimis. "Tvarką" padarė kiemo valytoja.<br />
<br />
Protu aš niekaip ir šiandien negaliu suprasti, kodėl valytoja sugadino visus slidinėjimo takelius. Kodėl vaikams pertraukų metu negalima slidinėti? Nejaugi geriau, kai jie trinasi mokyklos koridoriuose. Natūralu, kad nusisėdėjus pamokose, taip norisi pajudėti. Bet tai - šiandieniniai pamąstymai. O tada...<br />
<br />
O tada stovėjau nusiminusi prie savo subjauroto takelio ir, būdama "gera mergaitė", net nepagalvojau smerkti valytojos. Manyje tada tiesiog užsifiksavo jausmas, kuris net nebuvo išreikštas mintimis. Tik gerokai vėliau, tapusi psichoterapeute, iššifravau šį jausmą - kad ir kiek tu stengtumeisi, gali ateiti stipresnė jėga, kuri niekais pavers visą tavo darbą, tad vargu ar verta stengtis.<br />
<br />
Šis nesąmoningas įsitikinimas man labai trukdė pradėti naujus sumanymus. Kažkas stabdė iš vidaus. Tai atradusi, be abejo, padirbėjau (integralinio neuroprogramavimo technologijų pagalba) su šiuo vaikystės įvykiu, ir dabar pradėti ką nors naujo galiu paprastai ir lengvai. Vidinių stabdžių nebeliko.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-61103262257883273382017-07-13T00:30:00.000+03:002017-07-13T00:30:03.879+03:00Pasiilgau anekdotų<br />
<div style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-element: para-border-div; padding: 0cm 0cm 1.0pt 0cm;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTQXFmnV_Td8jEaYWP0rOtftzanWxIa9KPcebS-FhpKdf4eAFEf6wYZFMn4HP2UN4J1ub5oS_bsWft9UnQV6ojSLmZeNu3l8VwW7gPRJUEe9sWjA5bBZMISGor9rjni7ZaDhPM0e7m8Oc/s1600/imagesPXFW49K4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="195" data-original-width="258" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTQXFmnV_Td8jEaYWP0rOtftzanWxIa9KPcebS-FhpKdf4eAFEf6wYZFMn4HP2UN4J1ub5oS_bsWft9UnQV6ojSLmZeNu3l8VwW7gPRJUEe9sWjA5bBZMISGor9rjni7ZaDhPM0e7m8Oc/s400/imagesPXFW49K4.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: navy; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16pt; margin: 0px;">-Kai gimiau, man pasakė: „Rinkis arba protą, arba atmintį“. <br />
Neprisimenu, ką tada išsirinkau.<br />
-Nemeluok</span></i><i><span lang="EN-US" style="color: navy; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16pt; margin: 0px;">! Viską tu prisimeni!</span></i><i><span style="color: navy; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16pt; margin: 0px;"></span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: navy; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16pt; margin: 0px;">Bijau numirti paslaptinga mirtimi. <br />
Tada mano giminaičiai gali nueiti į „Ekstrasensų mūšį“, <br />
ir ten jiems papasakos apie mane kokią nesąmonę.</span></i></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: navy; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16pt; margin: 0px;">Man atrodo, kad vis tik pasiekiau finansinį stabilumą.<br />
- Kaip?<br />
-Pinigų nebuvo, nėra ir greičiausiai nebus.</span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: navy; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16pt; margin: 0px;">-Ar turi kokių trūkumų?<br />
-Vieną – sakau tai, ką galvoju.<br />
-Tai čia privalumas, o ne trūkumas.<br />
-Man nusispjaut, ką tu galvoji!</span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: navy; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16pt; margin: 0px;">Pacientas psichologui:<br />
-Ir tai jūs vadinate progresu?!<br />
Anksčiau buvau Napoleonas, o dabar - niekas!</span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: navy; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16pt; margin: 0px;">-Sakyk atvirai,ką tu man jauti?<br />
-Kantrybę.<br />
<br />
Tiesą sakant, ji pati nežinojo, ko nori.<br />
Tačiau jis vis tiek privaėljo susiprasti, ko ji nori, pats.</span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: navy; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16pt; margin: 0px;">-Ech! Man tavo problemas!<br />
-Tau ką savų neužtenka?</span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: navy; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16pt; margin: 0px;">Rytojus – tai mistinė vieta,<br />
kur tu rytais bėgioji,<br />
gyveni taip, kaip nori, <br />
ir neturi problemų.</span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: navy; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16pt; margin: 0px;">Mano fanai dažnaimanęs klausia:<br />
-Pagal ką nusprendei,kad mes tavo fanai?<br />
Ir apskritai,kas tu toks?</span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: navy; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16pt; margin: 0px;">Pas psichiatrą:<br />
- Daktare, aš pasveiksiu?<br />
-Man ir pačiam būtų įdomu sužinoti...</span></i></div>
</div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-58763368109607742192017-07-12T01:10:00.000+03:002017-07-15T12:02:51.543+03:00Meilė nėra priklausomybė. Meilė – tai meilė.<br />
<div style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-element: para-border-div; padding: 0cm 0cm 1.0pt 0cm;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrEbiiAVpelKF_VSmlanDT8J7i7NSkkaWCxnvbmH6XFn0ZK-HJl5PxtTkpTiw1WOjUvzGRSITpP1bWDlbcFgR5X6svH2N2x6XxLejxnuTaeZYKq0vQo12HyRXo-_7QdHHHKhUw5WRTfOk/s1600/images+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrEbiiAVpelKF_VSmlanDT8J7i7NSkkaWCxnvbmH6XFn0ZK-HJl5PxtTkpTiw1WOjUvzGRSITpP1bWDlbcFgR5X6svH2N2x6XxLejxnuTaeZYKq0vQo12HyRXo-_7QdHHHKhUw5WRTfOk/s400/images+%25281%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Pateiksiu dar vieną seminaro dalyvės klausimą ir prof. Sergejaus Kovaliovo atsakymą.</span></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">-Sergejau
Viktorovičiau, sakoma, kad pranašu savo tėvynėje nebūsi..</span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">S.Kovaliovas:<i> <br />
-Yra dar tikslesnis amerikiečių posakis: <span style="margin: 0px;"> </span>ekspertas – tai vaikinas ne iš mūsų miesto.</i></span></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Seminaro dalyvė:<br />
-Mano psichologinės problemos yra susijusios su artimais man žmonėmis. Kai čia
mokydamasi stengiuosi gautas žinias realizuoti savo šeimoje, tai artimieji,
švelniai tariant ir grubiai išsireiškiant...<span style="margin: 0px;">
</span>Patarkite, prašau, kaip reanimuoti santykius su savo artimaisiais.</span></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">S.Kovaliovas:<i><br />
-Labai paprastai. Reikia jiems paaiškinti, kad jūs turite pilną teisę gyventi
taip, kaip norite, nes tai - jūsų gyvenimas, ir tik jūs sprendžiate, koks jis
turi būti. Paaiškinkite jiems, kad jūs nesiruošiate reikalauti, kad jie
gyventų, kaip jūs norite. Tokiu būdu jie neturi net mažiausios teisės vadovauti
jūsų gyvenimui. </i></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Supratote? Nė
mažiausios teisės. Čia verta prisiminti Frico Perlzo principą:</span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Aš esu aš, o tu esi
tu.<br />
Aš darau tai, kas man tinka, <br />
Tu darai tai, kas tau tinka.</span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Beje, padirbėkite dar
su savo priklausomybe. Į jus tarytum iš įvairių pusių vis metą lasą... Ką jums
tai duoda? Gal saugumo jausmą? Gal buvimo kartu jausmą?<br />
<br />
</span></i><span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Seminaro dalyvė:<br />
-Ne. Aš noriu jiems padėti, palaikyti ir t.t.<i><br />
<br />
</i>S.Kovaliovas:<i><br />
-Brangioji mano, realizuokite tokius savo norus darbe su klientais. Jums reikia
didelėmis raidėmis užsirašyti Ekleziasto žodžius „<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Nėra baisesnių žmogaus priešų nei jo artimieji.</b>“. Pasikabinkite šią
frazę lovugalyje ir skaitykite vakarais prieš užmigdama, kai esate <span style="margin: 0px;"> </span>priešhipnozinėje būsenoje, ir rytais tik
atsibudusi, kad prisimintumėte visiems laikams.</i></span></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Sako, kad Ekleziastas
buvo labai protingas žmogus, ir verta juo pasitikėti. Aišku? Mes savo gyvenimus
pradedame, būdami totaliai priklausomais nuo tėvų. Mes kitaip negalime, nes
kitaip neišgyventume. Paskui, kai sukanka trys metai, ateina
kontrpriklausomybės laikotarpis. Tada vaikas atsuką tėvams užpakaliuką ir sako,
kad aš nors esu mažas, bet jau moku apsirengti, kalbėti ir pan. Vaikas
reikalauja papildomų laisvių.</span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Mes užaugame, bet vis
dar blaškomės tarp šių vaikiškų priklausomybės ir kontrpriklausomybės. Tai yra –
iš pradžių mes gerinamės, o paskui „kad supykinčiau tėtį ir mamą, išsimaudysiu pamazgų
duobėje“. Tikroji nepriklausomybė galima tik tada, kai suvienysite šiuos du
aspektus ir pradėsite save realizuoti. </span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Gaila, tačiau daugelis
iš mūsų laikotarpiu, kai formuojasi mūsų nepriklausomybė (12-16 metų), gyvena
labai sunkiomis sąlygomis, sunkiose situacijose.</span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Tad spręskite savo
priklausomybės problemą. Šiam klausimui skiriu tiek daug dėmesio, nes kaip sakė
žydų išminčiai</span></i><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">, paukščiui nesvarbu, ar prie žemės jį laiko stora virvė, ar plonas
siūlas.<span style="margin: 0px;"> </span>Bet kokiu atveju jis negali
pakilti.</span></b></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Aišku? Priklausomybė –
tai, kas trukdo jums įgyti jūsų kosminę esmę.<span style="margin: 0px;">
</span>Ne be reikalo<span style="margin: 0px;"> </span>Buda teigė, kad
gyvenimas yra kentėjimas, todėl kad kentėjimą gimdo priklausomybė ir savitarpio
priklausomybė.</span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Ir dar viena, jau
ketvirtoji protinga mintis: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">meilė nėra
priklausomybė</b>. Meilė – tai meilė. Priklausomybė pasireiškia tada, kai tu
reikalauji: „Aš tave myliu, todėl tu man privalai duoti...“. </span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Tikroji meilė
reiškiasi priešingai.<span style="margin: 0px;"> </span>Ar priminti jums
meilės apibrėžimą</span></i><i><span lang="EN-US" style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">? Primenu, kad
tai vienintelis meil</span></i><i><span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">ė</span></i><i><span lang="EN-US" style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">s apibrėžimas.</span></i></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i><span lang="EN-US" style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Jeigu man gerai,
kai tau gerai, ir jeigu aš elgiuosi taip, kad tau būtų dar geriau, tai reiškia,
kad aš tave myliu. Jei tu mano atžvilgiu elgiesi taip pat – reiškia, kad tu
mane myli. </span></i></b></div>
<div style="border-image: none; border: medium; line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px; padding: 0cm;">
<i><span lang="EN-US" style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Tai vienintelis meilės apibrėžimas! Visa kita – tik </span></i><i><span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">šiaip įsimylėjimas,
priklausomybė ir pan.</span></i></div>
</div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-15616352454321101002017-07-11T00:30:00.000+03:002017-07-11T00:30:24.994+03:00Kaip pasakyti vaikui, kad tėvai skiriasi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmAXhyphenhyphen_DcFGPhn61NTfmXbq7V4z5-tngnFtNkRqvmrrfqxQnkMPB5LCf4zXUvGZjihXzp_VDf7peKeR-LvMUw580MoBaCb9bL7co3Tw9KooPO0RN6_h1Kxg9eMqXfacNp0HC0-kCQGWt4/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmAXhyphenhyphen_DcFGPhn61NTfmXbq7V4z5-tngnFtNkRqvmrrfqxQnkMPB5LCf4zXUvGZjihXzp_VDf7peKeR-LvMUw580MoBaCb9bL7co3Tw9KooPO0RN6_h1Kxg9eMqXfacNp0HC0-kCQGWt4/s400/images.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Šis klausimas buvo užduotas prof. Sergejui Kovaliovui prieš vieną seminarą. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">-Sergejau Viktorovičiau, jūs sakėte, kad skiriasi vyras ir moteris, bet tėtis ir mama niekada neišsiskiria. Kaip paaiškinti 6 metų mergaitei, kad ji nepradėtų kompleksuoti, kodėl tėtis su mama negyvena kartu?</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Ir štai koks buvo S. Kovaliovo atsakymas:</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><i>Paprastų paprasčiausiai nuo jos nieko neslėpkite. Galima pasakyti, kad: "Supranti, kadaise mes susijungėme. Mumyse yra dvi galimybės - tapti vyru ir žmona, kurie myli vienas kitą ir tapti tėčiu ir mama. Tai štai, tapti vyru ir žmona mums nepavyko, bet būti tėčiu ir mama tikrai pavyks. Aš garantuoju, kad padarysiu viską, kad pavyktų."</i> </span><br />
<a name='more'></a><br />
<i><span style="font-size: large;">Tarp kitko, mielos moterys, kad man nesiųstumėte idiotiškų laiškų, visiems laikams prisiminkite, išsikalkite ant akmens:</span></i><br />
<b><i><span style="font-size: large;">Jeigu vyras jums atšalo, tai jį reikia palaidoti.</span></i></b><br />
<b><i><span style="font-size: large;"><br /></span></i></b>
<span style="font-size: large;">Seminaro dalyvė įsiterpė su patikslinančiu klausimu:</span><br />
<span style="font-size: large;">- O jeigu tėtis turi tris vaikus nuo trijų žmonų, ir jis myli vaikus?..</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<i><span style="font-size: large;">Na ir kas, koks klausimas? Solovjovas turėjo aštuonis ar penkis vaikus, žodžiu sakant, turėjo daug vaikų, ir tikrai žinau, kad nuo trijų žmonų. Ir nieko. Normalu... </span></i><br />
<i><span style="font-size: large;"><br /></span></i>
<i><span style="font-size: large;">Todėl ir tokiu atveju nereikia daryti tragedijos iš to, kas yra. Baisiausias dalykas vaikui - paslapties, į kuriai jis nesugeba suteikti prasmę, atmosfera. Baisumas tame, kad gyvenime laimi tas, kas suteikia freimą. Freimas - tai rėmai, prasminiai rėmai, suvokimo rėmai.</span></i><br />
<i><span style="font-size: large;"><br /></span></i>
<i><span style="font-size: large;">Pirmasis, kuris suteikė situacijai prasmę - tas ir laimi situaciją. Todėl, jeigu jūs vaikui nepaaiškinsite to, kas vyksta tarp jūsų, jis gali interpretuoti savaip, arba pagal kaimynų Vitios ar Pašos nuomonę ir t.t., tuo labiau pagal kitos pusės nuomonę.</span></i><br />
<i><span style="font-size: large;"><br /></span></i>
<i><span style="font-size: large;">Todėl <b>stenkitės būti sąžiningi</b>. Vaikai supranta viską, ir tai žino anksčiau, nei jūs pats. Žino nesinaudodami intelektu, nes jie tai jaučia, suvokia empatiškai.</span></i><br />
<div>
<b><i><span style="font-size: large;"><br /></span></i></b></div>
<div>
<i><br /></i></div>
<i></i><br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-26051937052344937172017-07-10T00:30:00.000+03:002017-07-10T00:30:03.632+03:00Blogis pasireiškia tada, kai nėra Dievo<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSSFChyphenhyphenYOKh2RFUIgkfNg7pXLOfXhjTCyx2ES0EdnneMoKOekfS5RljV0JomAAGnORBWZqxHD0ZZnwJfb0PP8MZZgsUjNMbPD8sOA9WEAgZ7B6TcbvFLKbrhijT2BHVQeevuFui7kwoqA/s1600/ensteinas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="848" data-original-width="1200" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSSFChyphenhyphenYOKh2RFUIgkfNg7pXLOfXhjTCyx2ES0EdnneMoKOekfS5RljV0JomAAGnORBWZqxHD0ZZnwJfb0PP8MZZgsUjNMbPD8sOA9WEAgZ7B6TcbvFLKbrhijT2BHVQeevuFui7kwoqA/s400/ensteinas.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Еnšteinas jaunystėje</td></tr>
</tbody></table>
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<i><span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Internete perskaičiau
įdomią istoriją apie Enšteino jaunystę.<span style="margin: 0px;">
</span>Kyla įtarimas, kad tai gali būti ne visai tikras įvykis, bet
svarbiausia, kad istorija man patiko, ir kilo noras ja pasidalinti su savo
blogo skaitytojais.</span></i></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Paskaitos metu profesorius studentams uždavė klausimą:<br />
-Ar viską, kas yra pasaulyje, sukūrė Dievas?<br />
<br />
Vienas studentas atsakė: <br />
-Viską sukūrė Dievas.<br />
<br />
Tada profesorius pastebėjo:<br />
-Jei Dievas viską sukūrė, tai reiškia, kad jis sukūrė ir blogį. O atsižvelgiant
į tai, kad apie mus sprendžiama pagal mūsų darbus, reiškia Dievas, sukūręs
blogį, ir pats yra blogis.</span></div>
<a name='more'></a><br />
Studentai susimąstė, o profesorius buvo patenkintas, kad niekas negali
paprieštarauti jo logiškai išvadai. Tačiau vienas studentas pakėlė ranką:<br />
-Ar galiu užduoti klausimą? – ir gavęs profesoriaus sutikimą, tęsė toliau. – Ar
egzistuoja šaltis?<br />
<br />
-Žinoma.- atsakė profesorius.<br />
<br />
-Iš tiesų šaltis neegzistuoja.<span style="margin: 0px;"> </span>Pagal
fizikos dėsnius tai, ką vadiname šalčiu, yra paprasčiausiai šilumos nebuvimas. Absoliutus
nulis - −273,15 °C yra visiškas šilumos nebuvimas. Šalčio nėra.<span style="margin: 0px;"> </span>Žodį „šaltis“ sukūrėme tik tam, kad
išreikštume, ką jaučiame, kai yra mažai šilumos.<br />
<br />
Studentas tęsė toliau:<br />
-Tas pats su tamsa.<span style="margin: 0px;"> </span>Jos taip pat nėra.
Yra tik šviesos nebuvimas. Juk mes galime tyrinėti šviesą, bet ne tamsą. „Tamsa“
– žodis, kurį naudojame apsakyti situaciją, kai nėra šviesos.<br />
<br />
O tada jaunuolis grįžo prie kalbos apie blogį:<br />
-Analogiškai nėra blogio. Blogis pasireiškia tada, kai nėra Dievo. Jis panašus
į šaltį ir tamsą.<span style="margin: 0px;"> </span>Dievas nesukūrė
blogio.<span style="margin: 0px;"> </span>Blogis – tai rezultatas, kai
žmogaus širdyje nėra Dieviškos meilės.<br />
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Kaip jau galite atspėti, kaip pasakojama šioje istorijoje, studento
pavardė buvo Enšteinas.</span></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-20954190806954865732017-07-09T00:25:00.000+03:002017-07-09T00:28:03.667+03:00Kokia tavo gyvenimo ateinančio etapo prasmė?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3L4RZZipNQe4rwQHIfn7tUJVviIoySdUEn3AHZY1hi6DU0aFqcoI8WhPW2-T6vNJ9AdQEzi1Q1Vae67_mQXC6B2viJ_PQjSwtjlyIUI0ZZ0728PkiPLA0ta4j-IL0rysKteMXLa9ho5g/s1600/remontas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="640" height="337" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3L4RZZipNQe4rwQHIfn7tUJVviIoySdUEn3AHZY1hi6DU0aFqcoI8WhPW2-T6vNJ9AdQEzi1Q1Vae67_mQXC6B2viJ_PQjSwtjlyIUI0ZZ0728PkiPLA0ta4j-IL0rysKteMXLa9ho5g/s400/remontas.jpg" width="400" /></a></div>
Anot visų laikų geriausio psichoterapeuto E. Eriksono psichoterapiniam darbui daug nereikia - tik dviejų kėdžių. Prof. S. Kovaliovas cituoja šiuos Eriksono žodžius, ragindamas savo mokinius pradėti psichoterapinę veiklą. <br />
<br />
Iš tiesų, didelių investicijų psichoterapiniam darbui tarytum nereikia. Ir vis tik dviejų kėdžių neužtenka. Nepastatysi juk tų dviejų kėdžių gatvėje. Reikalinga patalpa, na ir visos paslaugos, susijusios su kambario eksploatacija.<br />
<br />
Šiuolaikinė psichoterapija siūlo naują (jau dabar ir nevisai naujas) būdą - skaipu. Vadinasi reikalingas kompiuteris, greitas internetas. O kur pasidėsi kompiuterį? Vadinasi neapsieisi be stalo. Na, ir taip toliau. Ne viskas taip paprasta, tačiau įmanoma.<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
Aš konsultacijas vedu atskirame kambaryje bute pas savo mamą. Sodyboje, kurioje gyvenu, nėra pakankamai greito interneto, tad mane "gelbėjo" mama, pasiūlydama vieną kambarį jos bute. <br />
<br />
Prisipažinsiu, kad iš pradžių abejojau, ar artimas žmogus tame pačiame bute netrukdys mano darbui. Laikui bėgant apsišlifavom. Ji užsidaro savo kambary, aš - savo, ir dirbame savo darbus.<br />
<br />
Prieš keletą mėnesių mama pasiėmė iš mano kambario sofą, kuri man buvo kaip ir nereikalinga. Tačiau išnešus ganėtinai didelį baldą, atsidengė siena su nutriušusiais tapetais. Prasidėjus atostogoms, nusprendžiau pritaikyti naujus tapetus ir nors tą vieną sieną atnaujinti. <br />
<br />
Į pagalbą pasikviečiau vyrą, nupirkome tapetus, klijus, įrankius ir... Jau trečia diena plušame prie tos sienos, kai naiviai galvojau, kad susitvarkysime per vieną - nulupsime senus tapetus ir užklijuosime naujus. Deja, deja. Nuėmus tapetus, pasirodė siena, kurią reikėjo špakliuoti, glaistyti, lyginti. Šiandien jau išsiurbliavau dulkes, drėgnu skuduru nušluosčiau baldus, nuvaliau langus, išploviau ir vėl sukabinau užuolaidas. Ryt klijuosime tapetus, ir pirmadienį sutiksiu atnaujintame kambaryje.<br />
<br />
Kad jau aprašinėju savo dieną, tai dar pridursiu ir apie vakarą - paruošiau subtitrus dar vienam video įrašui. Šis įrašas suskambėjo su mano šios dienos veikla - S. Kovaliovas iškėlė klausimą, kokią jūsų gyvenimo ateinančio etapo prasmė. Būtent prasmės įvardijimas padės nusistatyti principus, tikslus, būdus ir konkrečią veiklą. <br />
<br />
Susimąsčiau ir aš: kokia mano artimiausio etapo prasmė. Ilgai negalvojau, nes man ir taip aišku - padėti žmonėms tapti ramesniais, pasitikinčiais savimi, laimingesniais ir efektyvesniais. Ir tokiu būdu prisidėti prie to, kad gyvenimas Žemėje būtų malonesnis.<br />
<br />
Tikslai - realizuotis kaip efektyviai profesionalei, augti ir tobulėti savo profesijos srityje, augti ir tobulėti kaip žmogui.<br />
<br />
Vienas iš pagrindinių mano veiklos principų - bendradarbiavimas su klientu abipusiai naudingais pagrindais. Taip vadinamas win win principas.<br />
<br />
Būdai. Kaip? Efektyviai. Jautriai. Su įdomumu. Su malonumu.<br />
<br />
Na, o šios dienos konkretūs veiksmai, einant link tikslų - darbo kambario ruošimas, konsultacija klientui ir lietuviškų subtitrų paruošimas S. Kovaliovo video įrašui iš paskaitos "Gyvenimo instrukcija". <br />
<br />
Kviečiu ne tik paklausyti, bet ir būtinai permąstyti apie savo gyvenimo ateinančio etapo prasmę ir visa kita. Įrašas <span style="color: blue; font-size: large;"><b><a href="https://youtu.be/jFYzYxMWEQs" target="_blank">čia</a></b></span>. Arba čia - <span style="color: blue;">https://youtu.be/jFYzYxMWEQs</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-49891164665636822052017-07-08T00:30:00.000+03:002017-07-08T00:30:21.055+03:00Šviesoforo taisyklė padės išvengti klaidingų sprendimų
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitIn7myi-MdgJF8hLx05fU2aFPA8LieM7170yi8lln8__3mwdKRfscBb2XCb27MGVFtilGS9zHIrZsin2xNfx8-GBWBSE223ta4qrju-RyLgmDxGEUezXU0o_iWGrXy_2l3zOoj3tiUwk/s1600/unt.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitIn7myi-MdgJF8hLx05fU2aFPA8LieM7170yi8lln8__3mwdKRfscBb2XCb27MGVFtilGS9zHIrZsin2xNfx8-GBWBSE223ta4qrju-RyLgmDxGEUezXU0o_iWGrXy_2l3zOoj3tiUwk/s320/unt.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Mes visada visada skubame.<span style="margin: 0px;">
</span>Skubame taip, kad nebelieka laiko susimąstymui.<span style="margin: 0px;"> </span>Daugumoje atvejų veikiame automatiškai, net
nepagalvodami, ar tikrai tai geriausias<span style="margin: 0px;">
</span>būdas.<span style="margin: 0px;"> </span>Ar tikrai aš to
noriu.<span style="margin: 0px;"> </span>Ar nėra kitų variantų, kurie
sutaupytų ir laiko ir energijos, O ir pinigų.</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Paskubėję priimti sprendimus, galime visai į šoną nuvažiuoti, įsigyti
mums nereikalingų daiktų, padaryti gyvenimiškas klaidas, kurių pasekmes reikės
ilgai srėbti. Gerai dar, jei klaidą bus galima ištaisyti.<span style="margin: 0px;"> </span>O jei ne...</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Prof. Sergejus Kovaliovas siūlo labai paprastą būdą, kuris padės žmogui
išvengti esminių klaidų.<span style="margin: 0px;"> </span>Profesoriaus
nuomone, šis būdas turėtų būti mokomas mokykloje, kad nuo mažumės vaikai
sugebėtų apmąstyti savo pasirinkimus.<span style="margin: 0px;">
</span>Tai – „Šviesoforo taisyklė“.</span></div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;"><b><span style="color: red;">Raudona šviesa</span></b></span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Stop! Prieš priimant sprendimą, net jei tave skubina (ir ypač, jei tave
skubina), pasakyk sau: „Stop</span><span lang="EN-US" style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">!”.<span style="margin: 0px;"> </span>Pasakyk, kad tau reikia
laiko apgalvojimui, kad nesi pasirengęs priimti sprendimo, kad tau reikia
pasitarti, kad nori įvertinti kitus variantus, kad dabar neturi laiko (pinigų,
nuotaikos ark t.).<span style="margin: 0px;"> </span>Svarbiausia – leisti sau
sustoti</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;"><b><span style="color: #f1c232;">Geltona šviesa</span></b></span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Visų pirma mintyse (o dar geriau raštu) įvardink problemą.<span style="margin: 0px;"> </span>Kaip tai sudaro tau problemą?<span style="margin: 0px;"> </span>Kokia ji?<span style="margin: 0px;">
</span>Kaip ji susijusi su tavimi?<span style="margin: 0px;">
</span>Kokios gali būti pasekmės?<span style="margin: 0px;"> </span></span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">O antra, - kokie yra mano tikslai, ir ar sprendimas padės įgyvendinti
mano norus, ar jų išsipildymą atitolins. Ar man tai naudinga? Ar tai yra būtent
tai, ko aš noriu</span><span lang="EN-US" style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">?</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span lang="EN-US" style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Ir trečia – ar yra kitų būdų, kaip išspręsti
iškilusią problemą. Surask ir įvertink dar kelis variantus, kad galėtum
pasirinkti tau geriausią. Gali būti, kad ir pirmasis variantas yra tinkamas,
bet gal yra tau geresnių?</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span lang="EN-US" style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">O dabar, priimk sau tinkamą sprendimą ir junk
žalią šviesą.</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;"><b><span style="color: #38761d;">Žalia šviesa</span></b></span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span lang="EN-US" style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Sprendimas priimtas, tad gali ramiai ir drąsiai
veikti.</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;"><i><span style="color: #0b5394;">Pavyzdys</span></i></span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span lang="EN-US" style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Aš neduosiu elementaraus pavyzdžio, kai
pardavėjas mums ką tai siūlo ir ragina pirkti, nes ryt baigsis nuolaidos
laikas.<span style="margin: 0px;"> </span>Ir aš pati ne kartą esu
paskubėjusi ir nusipirkusi nereikalingų ar nevisai tinkamų daiktų. Buvo laikas,
kai save vadinau reklamos auka. Dabar to beveik nepasitaiko.</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span lang="EN-US" style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Galite įsivaizduoti, kad pasinaudoję “Šviesoforo
taisykle”, kai paskambina telefoninis sukčius, jūs tikrai neužkibsite ant jų
gudriai metamo kabliuko.</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span lang="EN-US" style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Pavyzdys bus paprastas ir kasdieniškas, dažnai
pasitaikantis.<span style="margin: 0px;"> </span>Užsimanau suvalgyti
šokolado plytelę. Prisimenate raudoną šviesą?<span style="margin: 0px;">
</span>Sakau sau: “Stop!”</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span lang="EN-US" style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Tada u</span><span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">ždegu geltoną
šviesą.<span style="margin: 0px;"> </span>Problema, kad mane vis dar
traukia saldumynai.<span style="margin: 0px;"> </span>O mano tikslas –
sulieknėti.<span style="margin: 0px;"> </span>Kokie yra būdai išspręsti šią
dilemą:<br />
*suvalgyti agurką<br />
*išgerti stiklinę vandens<br />
*išsivalyti dantis<br />
*jei labai labai labai norisi, tai prieš tai padaryti 50 atsilenkimų pilvo
presui, ir jei tada vis dar norėsis, suvalgyti šokolado plytelę.</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Išsirenku sau tinkantį variantą (šiandien išsirinkau išgerti vandens)
ir – pirmyn</span><span lang="EN-US" style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">! Jungiu </span><span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">žalią šviesą. Įsipilu vandens ir geriu.</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Sėkmės naudojantis „Šviesoforo taisykle</span><span lang="EN-US" style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">”!</span></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-60644288604745568082017-07-07T00:30:00.000+03:002017-07-07T00:30:05.762+03:00Kaip bendrauti su pasąmone. Psichoterapinio darbo pavyzdys
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAPd6qzNkA9epNXTNDpTWo6B7ypUKDTIqGcGchp-8xp191uNJD85HHI82HVtgQJGwh8t7pXz3V83vd83N0Y9Fv-3d7BZ4gPxaw3JC2uYsjpWDwxqLyd4RXx83L0-nVHKu19j5Idc89t1w/s1600/images+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="177" data-original-width="284" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAPd6qzNkA9epNXTNDpTWo6B7ypUKDTIqGcGchp-8xp191uNJD85HHI82HVtgQJGwh8t7pXz3V83vd83N0Y9Fv-3d7BZ4gPxaw3JC2uYsjpWDwxqLyd4RXx83L0-nVHKu19j5Idc89t1w/s400/images+%25285%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<i><span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Papasakoti, kas vyksta
konsultacijų metu, yra nelengva, nes šiame procese naudojama kalba, labiau
suprantama pasąmonei, o ne sąmonei. Nesąmoningoji žmogaus psichikos dalis
operuoja vaizdiniais. Vaizdinių pavyzdžiu galėtų būti sapnai. Jais pasąmonė
perduoda žmogui tam tikrą informaciją, tačiau suprasti, ką reiškia sapnai, ne
visada paprasta. Vienas iš konsultacinio darbo būdų – vadinamųjų savarankiškų
psichikos dalių psichoterapija.</span></i><span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;"></span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<b><span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Savarankiškos
psichikos dalys</span></b><span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;"></span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Kai vaikas išmoksta
vaikščioti, jo psichikoje susiformuoja darinys, prisiimantis atsakomybę už
automatiškai reguliuojamą vaikščiojimo procesą. Tokiu būdu, darant kiekvieną
judesį, žmogui nereikia galvoti, kokia seka judinti kojas. Vaikštome apie tai
negalvodami. Vienos psichikos dalys reguliuoja kūno motorines funkcijas, kitos
– vidinių organų ar jų sistemų darbą ir t. t. Nemažai jų susiformuoja mokymosi
eigoje. Kai psichikos dalys veikia kaip viena komanda, prieš mus – brandus,
harmoningas, pusiausvyrą išlaikantis žmogus.</span></div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Visos psichikos dalys
turėtų padėti žmogui gyventi žemiškajame pasaulyje, tačiau kai kurios iš jų savo
darbą atlieka netinkamu būdu, netinkamu laiku ar netinkamose situacijose.
Pavyzdžiui, žmogus bijo vorų, nedrįsta vairuoti automobilį ar tiesiog perdėtai
jaudinasi net tokiais momentais, kai pats protu suvokia, kad jaudintis nėra dėl
ko. Tai reiškia, kad žmoguje ima veikti tam tikra pasąmonės dalis, kuri
susiformavo kadaise (dažniausiai ankstyvojoje vaikystėje), priėmus sprendimą
reaguoti į aplinką būtent tokiu būdu. Paprastai nenaudingų reakcijų šablonas
užsifiksuoja psichotraumų metu.</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Psichoterapijos eigoje
sudaromos sąlygos tiesioginiam žmogaus ir jo savarankiškos pasąmonės dalies
kontaktui. Šis procesas paprastai susideda iš trijų dalių: 1. Savarankiškos
pasąmonės dalies “atradimas” ir kontakto užmezgimas; 2. Išsiaiškinimas, ko
siekia dalis, sukeldama nepageidaujamas reakcijas; 3. Dalies transformavimas
(jis gali įvykti ir savaime). Nežiūrint to, kad iš pirmo žvilgsnio bendravimas
su atskiromis savo psichikos dalimis gali atrodyti neįtikimas, šiuolaikinė
psichoterapinė patirtis įrodė, kad tai prieinama kiekvienam žmogui.</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Pabandykime pažiūrėti,
kaip užmezgamas ryšys su savarankiška pasąmonės dalimi konkrečios konsultacijos
metu. Sunkiai susirgus tėveliui, brandaus amžiaus moteris, pavadinkime ją M.,
jautė nuolatinį nerimą, jaudulį, naktimis negalėdavo užmigti. Iš vienos pusės
tokia reakcija gali būti natūrali, tačiau per didelis jautrumas ilgainiui ima
sekinti. Paprašius M. įvertinti savo nerimo stiprumą nuo 0 iki 10 (0 – jaučiasi
visiškai rami, o 10 – jaudinimasis maksimalus), M. įvertino savo nerimą dešimtuku.</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<b><span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Pokalbis tarp
psichoterapeutės ir klientės (sutrumpintas)</span></b><span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;"></span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Psichoterapeutė
(toliau – P): Kai jaudinatės dėl tėvelio, jog niekuo negalite jam padėti, nes
esate bejėgė – kurioje kūno vietoje pasireiškia nerimas?</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">M.: Krūtinės srityje. Kažkas spaudžia. Man tiesiog sunku kvėpuoti.<br />
P.: Kai jaučiate nerimą krūtinėje, tai, kas ten pasireiškia, yra didelis ar
mažas?<br />
M.: Didelis, apvalus.<br />
P.: Jei tai, ką jaučiate krūtinėje, turėtų spalvą, kokios jis būtų spalvos?<br />
M.: Bespalvis gal… Ne, juodas, jaučiu jo energetiką.<br />
P.: Jūs jaučiate kažką krūtinėje ir tas kažkas yra didelis, juodas, apvalus.
Kaip jaučiate jo energetiką? Ar jis juda?<br />
M.: Taip, vibruoja, it spektras.<br />
P.: Įsivaizduokite, kad turite trečią ranką, minties ranką, ir ja palieskite tą
rutulį – ten šilta ar šalta?<br />
M.: Labai karšta, bet nedegina. Srovena pro ranką, praeina.<br />
P.: Tas rutulys – tai jūsų dalis, kuri neleidžia jums atsipalaiduoti. Iš tiesų
ji rūpinasi jumis… Jūs žinote, kad savo tėveliui padėjote tinkamai, padarėte
viską, ką galėjote. Tačiau krūtinėje esanti dalis jūsų nepalieka, neleidžia
atsipalaiduoti. Jei pabandytumėte išimti tą rutulį iš savo kūno į aplinką ir
paleistumėte – kur jis atsistotų?<br />
M.: Priešais, visai arti. Beveik šalia.<br />
P.: Dabar pabandykime su ta dalimi pasišnekėti ir išsiaiškinti, ko ji siekia,
laikydama jus didžiulėje įtampoje. Toliau aš jūsų vardu kalbinsiu rutulio
formos dalį, o jūs atsakinėkite už nerimą jumyse keliančią dalį. Pradedam (P.
kreipiasi į rutulį): “Atsiprašau, kad pykau ir norėjau, kad tavęs manyje
nebūtų. Tačiau dabar suprantu, kad, sukeldama nerimą, karštį, vibraciją, tu man
sieki kažko svarbaus ir reikšmingo. Norėčiau geriau suprasti, ką tokio svarbaus
ir reikšmingo man sieki.” Jei tas rutulys atsakytų – tai ką (P. kreipiasi į
klientę)?<br />
M. (dalies vardu): Noriu, kad išmoktum ramiau vertinti dalykus, kurių negali
pakeisti. Kad susitaikytum su tuo, kas neišvengiama.<br />
P. (už klientę): Ačiū, kad rūpiniesi manimi. Iš tiesų aš noriu išlikti rami
nelengvose situacijose, kai negaliu nieko padaryti. O jei ramiai reaguočiau į
dalykus, kurių negaliu pakeisti, ką tokio svarbaus ir reikšmingo sau gaučiau?<br />
M. (už dalį).: Ramybę.<br />
P.: Ar tai pasakiusi dalis kaip nors pasikeitė?<br />
M.: Taip. Ji suminkštėjo. Anksčiau buvusios žemos vibracijos tapo subtilesnės.<br />
P.: Ar spalva pasikeitė? Ar ji vis dar šalia jūsų?<br />
M.: Taip. Dalis pašviesėjo. Ji atsitraukė tolėliau nuo manęs ir tapo mažesnė.<br />
P.: Dabar aš vėl paklausiu atsitraukusios dalies vardu, o jūs atsakykite už ją.
(P. kreipiasi į dalį) ” Ir kai aš gausiu ramybę, kai galėsiu ramiai ir
paprastai priimti tuos dalykus, kurių negaliu pakeisti, ką dar svarbesnio,
reikšmingesnio aš sau gausiu?”<br />
M. (už dalį): Džiaugsmą.<br />
P. (klientei): Matau iš veido, kad ir jūs darotės ramesnė. Paklauskime tos
dalies: “Kai aš džiaugsiuosi gyvenimu, ką dar svarbaus ir reikšmingo sau
gausiu?<br />
M. (dalies vardu): Ramybę.<br />
P.: Sugrįžome prie ramybės. Ar ši ramybė, kuri yra pasiekiama per gyvenimo
džiaugsmą, yra tokia pati kaip ankstesnė, ar kuo nors skiriasi?<br />
M.: Dabar ramybė kur kas gilesnė. Ji tapo visa apimanti.<br />
P. (klientės vardu daliai): “Kaip puiku, kad tu rūpiniesi, jog aš jausčiau visa
apimančią ramybę. Sakyk, o gal galėtum pirmiausia rūpintis visa apimančia
ramybe vietoj to, kad mokyčiaus ramiau vertinti dalykus, kurių negaliu
pakeisti? Tai yra rūpintis šio tikslo siekimu kaip svarbiausiu.”<br />
M. (už dalį): Taip, taip.<br />
P. (klientės vardu): “Ačiū, dalie, kad gali rūpintis visa apimančia ramybe
manyje.” (Klientei) Pajutau iš jūsų tono, kad dalis tuo apsidžiaugė. Tarytum
būtų sakiusi: man tai svarbu, tik leiskite man tai daryti. (Klientės vardu
daliai) “Leidžiu ir prašau rūpintis, kad jausčiau visa apimančią ramybę.”
(Klientei) Kaip dabar pasikeitė ta dalis?<br />
M.: Ji visai mažytė. Kaip obuolys, tik kiek didesnė. Noriu ją matyti geltoną.<br />
P.: Tiesiog leiskit jai tapti geltona. Ar jau pasikeitė?<br />
M.: Taip.<br />
P.: Geltona – gyvenimo džiaugsmo spalva. Ar geltona dalis jums patinka labiau
nei anksčiau turėtas didelis juodas rutulys?<br />
M.: Kur kas labiau.<br />
P.: Tokiu atveju susigrąžinkite ją į savo kūną. Tiesiog įsivaizduokite, kad
paimate ją rankomis ir įsidedate į save ten, kur jums norisi. (Klientė
priglaudžia rankas prie krūtinės) Leiskite, kad geltonoji dalis užimtų sau
tinkamą vietą. Užsimerkite ir pajuskite, kaip tampa ramu ir gera, kaip jus
užpildo visa apimanti ramybė. Dabar savyje turite tokią šaunią saulutę. Kaip
jaučiatės?<br />
M.: Geriau.<br />
P.: Prisimenate, iš pradžių sakėte, kad jūsų nerimas buvo maksimalus.
Įvertinkite dabar savo nerimą nuo nulio iki dešimties.<br />
M.: Buvo – 10, o dabar – 5.</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<b><span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Psichoterapijos
įvertinimas</span></b><span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;"></span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Galima būtų svarstyti,
o kas ir kaip vyko konsultacijos metu. Tačiau svarbiausia yra tai, kad klientė
pasijuto geriau, ir savo būsenos pokytį pati akivaizdžiai įvertino skaičiais.
Toks ir buvo psichoterapinio proceso tikslas. Žinoma, pasiektas rezultatas yra
nepakankamas, kad klientė jaustųsi visiškai rami, tačiau čia pateikta tik viena
iš didelio integralinio neuroprogramavimo psichoterapijos arsenalo psichotechnikų.</span></div>
<br />
<div style="line-height: 16.8pt; margin: 0px 0px 26px;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px;">Ar gali žmogus pats
vienas saugiai ir veiksmingai atlikti tokio tipo psichotechnikas? Atsakymas
vienareikšmis – žinodamas, kaip atlikti psichotechniką, kiekvienas žmogus
prireikus gali ją savarankiškai sau taikyti. Blogiausia, kas gali atsitikti –
tai nieko neatsitiks. Ir vis dėlto darbas su psichoterapeutu suteikia tam tikrų
privalumų. Ne visada realus darbas vyksta “pagal klasikinį pavyzdį” ir tada
tenka pritaikyti specifiniam atvejui būtinas papildomas psichotechnikas. Be to,
kaip automobilį lengviau nuplauti ne sėdint jo viduje, o būnant šalia, taip ir
psichotechnikas veiksmingiau atlikti, kai procesą stebi ir jį veda prityręs
specialistas.</span></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-48803978910505244002017-07-06T00:30:00.000+03:002017-07-06T00:30:03.243+03:00Apie aptvarus, narvus, gardus, lubas, kurie yra žmogaus galvoje<span style="background-color: white; font-family: Arial;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTGHFBCwkS3YqImRyZj2yVnVXxkg-1dJc-QJ4VF4MhGa2CtuIKnoi08Z71e6bwcVNmFcGgPsG0CGbKc4rYhXWjIkEg6y7ITPDlUj1cEEiDWk9aGb2QqmpjQHqcqZQ1WtSdZJqr9La5yjI/s1600/untitled.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="483" data-original-width="690" height="448" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTGHFBCwkS3YqImRyZj2yVnVXxkg-1dJc-QJ4VF4MhGa2CtuIKnoi08Z71e6bwcVNmFcGgPsG0CGbKc4rYhXWjIkEg6y7ITPDlUj1cEEiDWk9aGb2QqmpjQHqcqZQ1WtSdZJqr9La5yjI/s640/untitled.png" width="640" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;">Tikriausiai,
jums teko skaityti apie eksperimentą su blusomis, kurias patalpino į stiklainį,
kurio kraštai buvo tokiame aukštyje, jog blusos galėtų iš jo iššokti.<span style="margin: 0px;"> </span>Dalis blusų taip ir padarė – iššoko.<span style="margin: 0px;"> </span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;"><span style="margin: 0px;"><br /></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;"><span style="margin: 0px;"></span>O tada stiklainis buvo uždengtas stiklu.<span style="margin: 0px;"> </span>Aukščiau šokančios blusos atsitrenkdavo į
stiklines lubas.<span style="margin: 0px;"> </span>Ir taip jos šokinėjo
tol, kol visos suprato, kad aukštai šokti negalima, ir ėmė šokinėti (jos juk
blusos, jų paskirtis šokinėti) taip, kad nesiektų stiklinio dangčio.</span></div>
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;"><br /></span></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;">Po kurio laiko
stiklas buvo nuimtas, bet blusos ir toliau šokinėjo „nesiekdamos“ tariamų lubų.</span></div>
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;">Analogiškas
eksperimentas buvo atliktas ir su avimis.<span style="margin: 0px;">
</span>Ilgą laiką nakčiai avys buvo suvaromos į tvora aptvertą gardą, o ryte
per vartus išvaromos į ganyklas.<span style="margin: 0px;"> </span>Po kurio
laiko tvora buvo nuimta, o vartai palikti.<span style="margin: 0px;">
</span>Vakare, avis per vartus suginė į „gardą“, kuris iš tiesų buvo atvira
erdvė.<span style="margin: 0px;"> </span>Kol vartai būdavo uždaryti, tol
avys laikydavosi būryje tariamo aptvaro ribose.<span style="margin: 0px;">
</span>Ryte, atidarius vartus, jos verždavosi į ganyklą per juos.</span></div>
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;"><br /></span></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;">Iš savo kaip
sodietės praktikos galiu pasakyti, kad mūsų laikomos ožka ir avis, sėkmingai
ganosi elektrinio piemens užtvara aptvertoje ganykloje, kai pats elektrinis piemuo
nėra įjungtas.<span style="margin: 0px;"> </span>Tiesa, turiu pasakyti,
kad po kurio laiko ožka įsidrąsina patikrinti užtvarą, ir tada piemenį kuriam
laikui vėl tenka įjungti į tinklą.</span></div>
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;"><br /></span></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;">O S.Kovaliovas
vieno seminaro metu pasakojo apie pandą, kuri visą gyvenimą praleido </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;">3 </span><span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;">m ilgio
narve.<span style="margin: 0px;"> </span>Ji priprato vaikščioti 3 metrus į
priekį, tris metrus atgalios. Tikriausiai, nereikia net sakyti, kas atsitiko,
kai narvas buvo nuimtas – panda toliau vaikščiojo taip, lyg narvas tebebūtų
vietoje.</span></div>
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;"><br /></span></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;">Mes galime
juoktis iš kvailų gyvūnų, tačiau tokių nematomų narvų apribojimų yra apsčiai ir
mūsų, žmonių, gyvenime. </span></div>
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;"><br /></span></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; line-height: 107%; margin: 0px;">Apribojimus</span><span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;"> padeda
aptverti tėvai, aiškindami kaip dera ir kaip netinka elgtis, mokytojai, kaldami
į galvas tiesas, kurias jie privalo įkalti mokiniams, kaimynai/kolegos,
viršininkai, o taip pat laikraščiai, pateikdami savo požiūrį į gyvenimą.<span style="margin: 0px;"> </span>Dažniausiai būna taip, kad sąlygos seniai
pasikeitė (tvorų ar lubų nebeliko), bet liko ribos galvose, ir jos <span style="margin: 0px;"> </span>toliau įtakoja žmogaus poelgius, sprendimus,
jausmus.</span></div>
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;"><br /></span></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;">Įdomu tai, kad
apribojimams išlaikyti žmogaus psichika išnaudoja daug energijos. Bet ne ir
tokiomis sąlygomis gyvenama kaip įprasta (kaip blusa, kaip avis, kaip panda),
nedrįstant kažką keisti savo gyvenime.<span style="margin: 0px;">
</span>Beje, tam reikalinga ne tik drąsa, bet ir žinojimas, kaip tai
padaryti.<span style="margin: 0px;"> </span>Todėl greičiausiai ir lengviausiai
išsilaisvinti iš pasąmoninių apribojimų galima su specialisto pagalba.</span></div>
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;"><br /></span></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 18.75pt; margin: 0px; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0px;">Psichoterapiniame
procese apribojimų nuėmimas bei vidinės ir išorinės laisvių plėtimas – įprastas
darbas. </span></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-57488605699805060882017-07-05T00:30:00.000+03:002017-07-05T00:30:03.213+03:00Kaip sėkmingai išlaviruoti tarp „galima“ ir „negalima“<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1uExNQAGbM_VPta-mQSkEvcR4wO7iz-DqND_zVGOHTphQNL4V2A9rIGAlesJI70GLU59xdUI_dbbjjvpk_pmwF0oxVLggqOLB52RqmZ5A7pW3-n_tJkYLAjagvzh2H9udWaJcMJR9DJc/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="193" data-original-width="261" height="295" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1uExNQAGbM_VPta-mQSkEvcR4wO7iz-DqND_zVGOHTphQNL4V2A9rIGAlesJI70GLU59xdUI_dbbjjvpk_pmwF0oxVLggqOLB52RqmZ5A7pW3-n_tJkYLAjagvzh2H9udWaJcMJR9DJc/s400/images.jpg" width="400" /></a></div>
<strong>Turbut visiems tėvams svarbiausia yra išmokyti vaiką klausyti, kai kažko neleidžiama, kad nelįstų, neimtų ir nedarytų. Čia reikia pasitelkti didžiausias pastangas išradingai ir labai nesusipykus su vaiku atitraukti nuo draudžiamos veiklos ar daiktų, kad suprastų, jog negalima. </strong><br />
<b><br /></b>
Labai svarbu vaiką kaip įmanoma anksčiau supažindinti su šio pasaulio taisyklėmis, kurių privalu laikytis ne tik todėl, kad taip patogiau tėvams, kad tai padeda išlaikyti sveikus brangius namų daiktus, bet ir dėl paties vaiko saugumo. Iš kitos pusės reikia atsižvelgti ir į tai, kad vaikas yra mažas žmogus, kuriam reikia patirti šį pasaulį jį liečiant, ragaujant, atliekant su jo elementais tam tikrus veiksmus. Pasaulio pažinimas vyksta panaudojant visus pojūčius: stebėjimą, klausymą, lietimą (ir manipuliavimą daiktais), skonio ir kvapo pajautimą.<br />
<br />
<strong>Patirtis – mąstymo pagrindas</strong><br />
<b><br /></b>
Vaikai dar neturi reikiamos patirties, kad galėtų mąstyti kaip suaugusieji, todėl jiems tiesiog būtina „susirinkti“ savo patyrimus. Tėvai turėtų padėti mažyliui saugiai ir sėkmingai gauti kaip įmanoma daugiau įvairių patyrimų, įskaitant ir tuos, kurie yra nemalonūs ar net skausmingi. <br />
<a name='more'></a><br />
Taip taip! – net ir tuos, kurie gali sukelti skausmą. Tarkim, rekomenduočiau leisti vaikui prisiliesti pirštu prie karšto lygintuvo, patirti adatos dūrį, ar durų privėrimo skausmą ir t.t. Ir tai galima pakartoti kelis kartus, nors paprastai net ir vienos skaudžios patirties užtenka pamokos išmokimui.<br />
<br />
<strong>Skausmingi patyrimai – prižiūrint suaugusiems</strong><br />
<b><br /></b>
Noriu pabrėžti, kad rūpestingi tėvai turėtų patys suorganizuoti situacijas, kuriose vaikas galėtų gautų daugiau patirties. Pripažinkime, kad kur kas geriau, jei skausmingą patirtį vaikas gaus prižiūrimas suaugusiojo. Tarkim, savo mažyliams specialiai pasiūlydavau paliesti karštą puodą, ar net pati trumpam prikišdavau vaiko pirštuką prie įkaitusio arbatinuko šono arba įdurdavau adata.<br />
<br />
Neslėpsiu, kad tokie mokymai kartais baigdavosi vaikų ašaromis, tačiau išmokta pamoka ateityje padėdavo jiems būti atsargiems su atitinkamais daiktais. <br />
<br />
Viena mamytė pasakojo, kaip mažylio senelis leido vaikučiui įkišti smailą daiktą į elektros rozetės skylutę. Vėliau vaikutis vis privesdavo savo tėvelius prie rozetės sava kalba pasakodamas, kad ten- ujujui. Sakykit, ar reikės šį žmogutį saugoti nuo žaidimų su rozetėm. Tikrai, ne.<br />
<br />
<strong>Brangūs daiktai ir vaikas</strong><br />
<b><br /></b>
Namai, pilni prabangių daiktų, kurių negalima liesti, yra <b>skurdi</b> aplinka vaiko pasaulio pažinimo procesui sėkmingai įgyvendinti. Net ir tokioje situacijoje bus atvejų, kai natūralus mažylio smalsumas nugalės draudimo baimes – vaikas suras progų sugriebti brangią vazą, padaužyti kompiuterį ar išmaudyti išmanųjį telefoną. Šios veiklos rezultatai gali svariai patuštinti tėvų piniginę.<br />
<br />
Kaip geriausiai elgtis tėvams? Kol vaikutis visai mažas, geriausia būtų laikyti brangius daiktus jam nepasiekiamoje vietoje. Vaikui augant visi šeimos nariai turėtų laikytis bendrų principų, kas vaikui galima, o kas – ne. Vaiką trikdys situacija, jei mama leis mažyliui baksnoti kompiuterio klavišus, o tėtis griežtai draus. Arba jei ir tėtis kartais leis, o kartais draus. <br />
<br />
Šeimoje taikomos taisyklės turi būti paprastos ir vienareikšmės.<br />
<br />
Tačiau net ir nustačius vieningus reikalavimus, naivu būtų tikėtis, kad mažasis aplinkos tyrinėtojas nebandys peržengti šeimos gyvenime priimtų ribų. Supraskite, kad tai daryti jį verčia natūralus noras pažinti aplinką, mėgdžioti suaugusiųjų veiksmus, o taip pat siekimas patikrinti, ar draudimai vis dar galioja.<br />
<br />
Kinologai, dresuodami šunis, vadovaujasi taisykle, kuo mažiau kartoti komandas. Buvo pastebėta, kad dažnai ir ypač be svarbaus reikalo šūkčiojant keturkojui augintiniui, jis ima „nebegirdėti“ jam skiriamų komandų. Veiksmingiausiai veikia kartą ir užtikrintu tonu pasakytas paliepimas. Tikrai išlošite, jei šia taisykle vadovausitės ir bendravime su savo vaiku.<br />
<br />
<strong>Kaip elgtis pavojingose situacijose?</strong><br />
<b><br /></b>
Akylos mamytės tikriausiai jau pastebėjo, kad ne visose situacijose galima saugiai įgyti taip svarbaus patyrimo. Pavyzdžiui, neįmanoma saugiai pakliūti po mašina. Arba iškristi iš balkono. Pavojingose aplinkybėse griebkite vaikutį ir bėkite šalin. Puiku, jei jums pavyks suvaidinti išgąstį. Mažyliai puikiai jaučia tėvų jausmus. Tokiu būdu jie nesąmoningai supras, kad jei didelė ir stipri mama išsigando, tai tikrai yra kažkas baisaus ir pavojingo.<br />
<br />
<strong>Bendra veikla</strong><br />
<b><br /></b>
Vaikas neišgyventų be suaugusiųjų, tad nuo pat mažens jis stebi mamą, vėliau ir kitus jam reikšmingus žmones. Jo noras būti kartu su tėvais yra natūralus. Ilgainiui, mažylis ima mėgdžioti suaugusiųjų veiksmus ir jam įdomiau ne tiek žaisti pačiam vienam su jam skirtais žaislais, bet ir veikti kažką kartu su suaugusiais.<br />
<br />
Puiku, jei siūdama mama duos vaikui skiaučių, leis pažaisti su vandeniu ir putomis plaudama indus, pasiūlys minkyti gabaliuką tešlos, kepdama bandutes, ir pan. O meistraujantis tėvelis galėtų pasisodinti mažylį šalia iš pradžių su žaisliniais, vėliau ir su tikrais įrankiais. <br />
<br />
Prisimenu, kaip mano sūnelis gerą valandą darbavosi plaktuku, kaldamas vinutes į jam tėvelio paskirtą lentą. Be abejo, ne kartą nusimušė pirštukus, bet juk ir suaugusiems pasitaiko.<br />
<br />
<strong>Drausti ar sudaryti sąlygas veiklai</strong><br />
<b><br /></b>
Tik įvairi veikla, bendravimas su tėvais, galimybė daryti klaidas ir iš jų mokytis sudarys geriausias sąlygas tiek fiziniam, tiek protiniam vaikučio vystymuisi. Kad neatsitiktų kaip tam berniukui iš anekdoto – tik nuėjęs į pirmą klasę jis pagaliau suprato, kad jo vardas nėra „Negalima“.<br />
<br />
<strong>Sėkmės, mielosios mamytės, sudarant savo vaikučiams sąlygas, kuriose būtų daug „galima“ ir minimaliai „negalima“. </strong><br />
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-5492968638280360442017-07-04T00:30:00.000+03:002017-07-04T10:41:07.237+03:00Kaip pasąmonė trukdo (arba padeda) atsisakyti žalingų įpročių<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtSDi0dS8K8thVysjxDrqViuzgXWDocB9yLazy2nQZd3EPOj4sBRjf1OcHRIcpjtjpfB47AR7gDGZGXtchJ0Y3tT-re2WqQCbnsaJoCRA_Q4g62kiIUJMZ2TfwT2zFhY0oTTzFXgRs30I/s1600/imagesTF5JE5SP.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="159" data-original-width="318" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtSDi0dS8K8thVysjxDrqViuzgXWDocB9yLazy2nQZd3EPOj4sBRjf1OcHRIcpjtjpfB47AR7gDGZGXtchJ0Y3tT-re2WqQCbnsaJoCRA_Q4g62kiIUJMZ2TfwT2zFhY0oTTzFXgRs30I/s400/imagesTF5JE5SP.jpg" width="400" /></a></div>
Mano psichoterapinėje praktikoje dar nepasitaikė atvejo, kad kreiptųsi žmogus, norėdamas nustoti rūkyti. Be abejo, integralinis neuroprogramavimas gali padėti ir šiuo klausimu, tačiau mūsų šalyje dar nepriimta kreiptis pagalbos į psichoterapetus su tokiomis užklausomis.<br />
<br />
Šiandien konsultacijos metu klientė papasakojo, kad po praėjusio mūsų susitikimo jai praėjo noras rūkyti (toks atvejis mano praktikoje antras). Mes dirbome visai su kitais tikslais, o pati klientė rūkė ir tai darė kasdien jau 5 metus. <a name='more'></a><br />
<br />
Kaip nebūtų keista, mesti rūkyti ji visai neplanavo. Ir dar labiau keista, kad visą savaitę, padėjusi į šalį cigaretes, ji jautėsi gerai, ir nebuvo jokio noro užsitraukti dūmą. Priešingai - jauna moteris nusprendė skirti daugiau dėmesio savo sveikatai ir nusipirko abonementą į sporto salę.<br />
<br />
Sakysit, kad taip nebūna. Palaukit su savo greitomis išvadomis. Šiuo atveju darbe su kliente mes didinome jos pasitikėjimą savimi. Atlikus eilę psichotechnikų, kūrybiška, puikiai vizualizuojanti moteris pripažino, kad dabar jau nėra jokių vidinių kliūčių, trukdančių jai pačiai nuspręsti, ko ji nori. <br />
<br />
Po konsultacijos klientė turėjo pokalbį su savo draugu, į kurio priekaištus, kad neįsidarbina kokioje nors įstaigoje, ramiai ir tvirtai atsakė, kad, kol yra galimybės, ji dirbs savo mėgstamą kūrybinį darbą ir vystys veiklą ta kryptimi. <br />
<br />
Beje, šis pokalbis turėjo lemiamą reikšmę jos išsilaisvinimui nuo rūkymo.<br />
<br />
Pasirodo, kai prieš 5 metus moteris skyrėsi su savo pirmuoju vyru, cigaretės jai asocijavosi su laisve, galimybe daryti tai, ką nori. Visus tuos metus rūkymas buvo kaip nesąmoningas jos laisvės patvirtinimas. O dabar, kai ji ramiai ir tvirtai paaiškino draugui apie savo sprendimą, pagaliau suvokė, kad iš tiesų yra laisva, ir simbolinis rūkymas tiesiog tapo nereikalingu. <br />
<br />
Kadangi pasikeitimai visų pirma įvyko pasąmonėje, išsilaisvinimas nuo rūkymo galėjo nutikti tiesiog savaime, neplanuotai, lengvai.<br />
<br />
Saugodama klientės anonimiškumą, jos istoriją perdaviau tik bendriausiais bruožais. Tiesiog norėjosi parodyti, kaip žmogaus išlaisvėjimas vienoje srityje rezonuoja su kitomis gyvenimo sritimis ir įneša į jas teigiamų pasikeitimų. Kitaip ir negali būti. Pozityvūs pasikeitimai paliečia keletą gyvenimo briaunų praktiškai visada, tačiau, kaip suprantate, lengvas rūkymo įpročio atsisakymas yra išskirtinai ryškus.<br />
<br />
O šis atvejis eilinį kartą patvirtino, kad problemų šaknys paprastai raizgosi pasąmonėje. Tokiu būdu, norint kažką pakeisti, svarbu dirbti su pasąmone. Kai bus išravėtos šaknys, gyvenimo piktžolės nebeataugs.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-5467604546247104412017-07-03T00:30:00.000+03:002017-07-03T00:30:10.727+03:00Kaip suderinti kovojimą už savo interesus ir gėrio skleidimą<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLbII8D34QaQ07QYPCUwEXL3w3czl3LYea2DBrqjFDmY2T5cCCRbfTbmKOgy5zcERX7-UKAWBjSNHmA9wJDi-KyUCzaLOe0kTD3c5-UrLTohPsnD6h9LS7_mD8ix_0HE1fifq-qPlKfk0/s1600/imagesTNZ1QIL2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="177" data-original-width="284" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLbII8D34QaQ07QYPCUwEXL3w3czl3LYea2DBrqjFDmY2T5cCCRbfTbmKOgy5zcERX7-UKAWBjSNHmA9wJDi-KyUCzaLOe0kTD3c5-UrLTohPsnD6h9LS7_mD8ix_0HE1fifq-qPlKfk0/s400/imagesTNZ1QIL2.jpg" width="400" /></a></div>
Nesu greita keiktis, bet šiandien pikti žodžiai jau vos nenusprūdo nuo liežuvio. Visą dieną niekaip negalėjau įkelti į internetą paruošto video įrašo su lietuviškais subtitrais. Rašė, kad užsikrovė 97 procentai, ir liko 3 minutės darbui užbaigti, bet... ir po trijų valandų vis tas pats įrašas apie likusias 3 minutes tarytum iš manęs tyčiojosi. Tik iš trečio karto pavyko. <br />
<br />
O klausimas tikrai įdomus: ką daryti, kai gyvenime esantys žmonės vis krečia tau kokias eibes ar, kitaip sakant, kaišioja pagalius į ratus. O žmogus, uždavęs klausimą, nors ir jaučia pagiežą savo skriaudėjams, tuo pačiu nori laikytis ir Kristaus priesako į blogį atsakyti gėriu, gavus per skruostą, atstatyti kitą.<br />
<a name='more'></a><br />
Manau, kad šis klausimas aktualus daugeliui tobulėjančių žmonių. Savaime suprantama, kad nesinori leisti skriausti savęs. Priešingai - norisi ginti savo interesus, išlaikyti orumą. O iš kitos pusės norisi augti, tobulėti, būti gėrio, taikos nešėju šiame pasaulyje. Nemažai žmonių vos ne paniškai bijo būti pavadintais egoistu. <br />
<br />
Šis video įrašas padės atrasti atsakymą į šią dilemą. O savo ruožtu pasakysiu, kad mes, psichoterapeutai, padedame klientams iš mažo ego padaryti normalų, o iš išpūsto - irgi normalų. Kaip neretai ir būna, tiesa yra kažkur viduryje.<br />
<br />
Video "Gėris turi būti su kumščiais" galite pažiūrėti <a href="http://čia./">čia.</a><br />
<a href="https://youtu.be/iWvt0mfiXK8" target="_blank">https://youtu.be/iWvt0mfiXK8</a><br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8577696904565694996.post-77763037313525151082017-07-02T00:30:00.000+03:002017-07-02T00:30:02.316+03:00Jūs tapsite meistru tik tada, kai sugebėsite išgydyti save<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpLzbT_2XZoc3WLYOlgF25uejdGVw9Pp8RiERslhv2SnMKT4catrDTpPWSTr9jzmvNywz4VaCoUcwjmhy9ozb8RymkGBDee5zcyRJ9oY3EjJHWp9VLt6GXMelDSybbK6Vy0zeDeNz_poY/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpLzbT_2XZoc3WLYOlgF25uejdGVw9Pp8RiERslhv2SnMKT4catrDTpPWSTr9jzmvNywz4VaCoUcwjmhy9ozb8RymkGBDee5zcyRJ9oY3EjJHWp9VLt6GXMelDSybbK6Vy0zeDeNz_poY/s400/images.jpg" width="400" /></a></div>
Šiandien visą dieną lijo. Toks oras pats geriausias yra nuveikti tokius darbus, kurie paprastai atidedami, kai saulė kviečia į lauką. Aš prisėdau prie subtitrų ruošimo programos ProPsichologija antrosios klausimų atsakymų laidos daliai. <br />
<br />
Mano pagalbininkė Danguolė Suslavičienė kaip tik atsiuntė video kalbų vertimą iš rusų į lietuvių kalbą. Beliko kai kur šį tekstą pakoreguoti ir sukelti į video.<br />
<br />
Šis darbas dabar vyksta kur kas greičiau, nei pačioje pradžioje, kai teko nuo nulio aiškintis, kaip reikia įsikelti video, kaip naudotis subtitrų įkėlimo programa. Niekada negalvojau, kad teks tokį darbą daryti, tačiau idėja kilo, kai feisbuko grupėje vienas iš dalyvių pasiteiravo dėl video lietuvių kalba. <br />
<br />
Jau ir anksčiau žinojau, kad tik nedidelė dalis jaunosios kartos Lietuvoje supranta rusiškai, įskaitant mano pačios vaikus. O pasidalinti svarbia ir aktualia informacija, kurią integralinio neuroprogramavimo autorius prof. Sergejus Kovaliovas dosniai dalinasi savo sugalvotoje ir organizuotoje už savo lėšas ProPsichologija video programoje, norėjosi.<br />
<br />
Tad ėmiausi darbo, iš pradžių gavusi S. Kovaliovo leidimą. Beje, šis darbas ne tik švietėjiškas, bet ir man pačiai yra naudinga dar kartą įsigilinti į medžiagą, kuri yra pateikiama laidose. <br />
<br />
Subtitrų darymas - grynai savanoriškas darbas, už kurį man niekas nė cento nemoka. Pasitenkinimą jaučiu, suvokdama, kad tokiu būdu ir lietuviškai kalbančioje erdvėje plis informacija apie efektyvų psichoterapinį metodą integralinį neuroprogramavimą, kad vis daugiau žmonių bus įkvėpti savo dvasiniam augimui ir tobulėjimui.<br />
<br />
Šiandien paruošiau tris video filmukus su lietuviškais subtitrais, tačiau dėl lėto internetinio ryšio įkelti į youtube kanalą man pavyko tik vieną iš jų - <i>"S. Kovaliovas apie Reiki".</i><br />
<i><br /></i>
Beje, savo paieškų, kaip augti ir tobulėti pradžioje ir man teko mokytis Reiki - energetinio gydymo metodo. Praėjusi dvi mokymų pakopas, supratau, kad į meistrus eiti nenoriu, tad šią praktiką palikau. Matyt, jau tada nesąmoningai jaučiau, kad mano kelias kryps į psichoterapiją.<br />
<br />
Jūsų dėmesiui klausimas apie Reiki ir S. Kovaliovo atsakymas. Smagaus ir naudingo žiūrėjimo!<br />
Video įrašą galite pažiūrėti čia - <a href="https://youtu.be/KwFjDsVNYi4" target="_blank"><b><span style="font-size: large;">"S. Kovaliovas apie Reiki".</span></b></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://youtu.be/KwFjDsVNYi4" target="_blank">https://youtu.be/KwFjDsVNYi4</a></b></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10392339429875453190noreply@blogger.com0