2017 m. balandžio 20 d., ketvirtadienis

Įgyto bejėgiškumo sindromas

Tikriausiai girdėjote pasakojimą apie cirko dramblį, kuris po pasirodymų  būdavo pririšamas grandine prie mažyčio kuoliuko.
  
Galingas gyvūnas net nebandė truktelėti grandinę ir išeiti į laisvę.  Mat būdamas drambliuku jis tampėsi, bet kuoliuko išrauti tada nepavyko. Todėl ir padarė idiotišką išvadą: „negalėjau, negaliu ir niekada negalėsiu...“. 

Psichologijoje tokia situacija vadinama įgytu bejėgiškumo sindromu, kurio pagrindą sudaro trys kvaili įsitikinimai: „taip yra tik man“, „taip bus visada“, „taip bus visur“.

Įgyto bejėgiškumo būseną galima pakeisti! Svarbu panorėti ir suprasti, kad kuoliukas vos vos laiko.  

Komentarų nėra:

Rašyti komentarą