2017 m. sausio 7 d., šeštadienis

Kodėl žmonės žiūri siaubo filmus ir kaip šis pomėgis gali įtakoti gyvenimo sėkmę


Arūno Maniušio nuotr.
Aš asmeniškai negaliu įsivaizduoti, kaip žmonėms patinka siaubo filmai.  Tačiau – patinka.  Jei nebūtų žiūrovų, kino pramonė nekurtų tokių filmų.
Nėra tiksliai žinoma, kodėl žmonės moka pinigus už tai, kad juos gąsdintų. Yra keletas nuomonių.

2017 m. sausio 6 d., penktadienis

Kaip paprastai apsiginti nuo užpuoliko


A. Efetovos nuotr.
Bet koks kivirčas – tai žmonių kontaktas.  O kontaktai gali būti vizualiniai, audialiniai ir kinestetiniai.

Vizualinis kontaktas vyksta žvilgsnių pagalba. Ne žvilgsnio, o būtent - žvilgsnių. Tai reiškia, kad vieno žmogaus žvilgsnis turi susitikti kito žmogaus žvilgsnį.

Audialinis kontaktas įvyksta, naudojant garsus, žodžius, frazes.

Kinestetinis kontaktas įvyksta prisilietimų pagalba. Stipriausias kinestetinis kontaktas – tai smūgis vėzdu oponentui per galvą. Viskas aišku ir suprantama. Tačiau praktiškai neįmanoma šį būdą panaudoti humanistui – labai sunku apskaičiuoti smūgio stiprumą, kad išliktų sveika pašnekovo galva ir kad jis priimtų norimą perduoti informaciją.

2017 m. sausio 5 d., ketvirtadienis

Kaip pakelti savivertę


Arūno Maniušio nuotr.
Savivertė – tai ne savęs paties koncepcija, apibrėžianti, kas aš esu ir koks aš esu.  Savivertė – tai žmogaus santykis su šia koncepcija.

Juk pažįstate daugybę žmonių, kurie, patys būdami visiškai žemo lygio, save vertina labai aukštai.  Tuo pačiu yra nemažiau žmonių, kurie turi visą pluoštą privalumų, tačiau savęs nevertina.

Yra daug būdų, kaip pakelti savivertę.  Čia pateiksiu vieną iš jų.

2017 m. sausio 4 d., trečiadienis

Vaikystėje patirtas  mamos meilės trūkumas širdyje atvėrė bedugnę tuštumą


Arūno Maniušio nuotr.
Sveiki,

Turiu problemą jau daugelį metų, niekaip negaliu jos išspręsti. Mama - žmogus kuriam turiu jausti didelę meilę, bet jaučiu tik sąžinės priekaištą. Pradėsiu nuo vaikystės, kad užaugau savaitiniam vaikų daržely. Vasaras praleisdavau kaime pas senelius. Mama mus augino viena, ir suprantu, kad jai buvo sunku.

Problema, kad augau be mamos meilės. Ji visą dėmesį ir rūpestį skyrė vyresniam broliui, savo draugėmis ir gyvenimo draugo paieškom. Neatsimenu, kad mane būtų pasisodinus ir kalbėjus apie mano problemas - darželyje, mokykloje, vėliau paauglystėje. Jokių pokalbių nebuvo, daugiau tik griežtumas, auklėjimas, pamokslai ir pan. 

2017 m. sausio 3 d., antradienis

2017-ųjų pasižadėjimas mankštintis ir pokalbis su treneriu Tomu Papieviu


Mano nuotraukoje pagautas momentas, kai
treneris Tomas Papievis mane bara, kad
užsiimu niekais (fotografuoju), o ne darau
paskirtą pratimą.
Visi žinome, kad norint padėti sau išlikti sveiku, linksmu ir darbingu, reikia tinkamai rūpintis savo fiziniu kūnu.  O jis linkęs persivalgyti, tingėti ar net stresuoti, kai reikia ir kai nereikia.  Todėl tenka jį laikas nuo laiko grąžinti į tinkamas vėžes. Kas ne visada būna lengva.
Taip ir aš ilgą laiką „ieškojau“, į kokią sportuojančių žmonių grupę man įsipaišyti.  Tikriausiai, kaip ir nemažai daliai suaugusiais save vadinačių žmonių atrasti sau tinkamą grupę būna nepaprasta. Pagrindinis pasiteisinimas - laiko stoka.
Galiausiai pati ant savęs supykau, nes puikiausiai žinau, kad, kai nenori, ieškai pasiteisinimų, o kai nori – galimybių.  Pradėjus dairytis rimčiau, atsakymas pasirodė besąs visai pašonėje – Gargždų sporto centre.  Ir dar pačiu tinkamiausiu man laiku – per pietų pertrauką nuo 12 val. Tris kartus per savaitę. Ar gali būti geriau?

2017 m. sausio 2 d., pirmadienis

Trys bendravimo dėsniai. Verta atkreipti dėmesį!


Arūno Maniušio nuotr.
Pirmasis dėsnis –
MĖTYMOSI PURVAIS DĖSNIS:

Tas, kuris mėtosi purvais negali neturėti purvinų rankų.
Supratote?  Jei kas drabstosi purvu, tai vienareikšmiškai jo rankos purvinos.  Kitaip būti negali!

2017 m. sausio 1 d., sekmadienis

Pradėkime Naujuosius su šypsena :)


Pradėkime Naujuosius linksmai ir šmaikščiai!

Du marsiečiai atskrido į Žemę per Naujuosius metus. Pamatė fejerverkus ir sako:
– Žiūrėk, kokia silpna žemiečių raketinė gynyba!
-----
Susitinka du draugeliai po Naujųjų Metų šventimo.
- Na, kaip sutikai Naujuosius?
- Nežinau, dar niekas nepasakojo...
-----
- Sveikas, eilini Petrai.
- Sveiki, leitenante!
- Atspėk mįslę: Naujųjų nešvenčia ir dėl to liūdi - kareivinėse tris naktis budi. Kas?
- Nežinau. Kas?
- Tu!