 |
Mano nuotraukoje pagautas momentas, kai
treneris Tomas Papievis mane bara, kad
užsiimu niekais (fotografuoju), o ne darau
paskirtą pratimą. |
Visi žinome, kad norint padėti sau išlikti sveiku, linksmu ir
darbingu, reikia tinkamai rūpintis savo fiziniu kūnu. O jis linkęs persivalgyti, tingėti ar net
stresuoti, kai reikia ir kai nereikia.
Todėl tenka jį laikas nuo laiko grąžinti į tinkamas vėžes. Kas ne visada
būna lengva.
Taip ir aš ilgą laiką „ieškojau“, į kokią sportuojančių
žmonių grupę man įsipaišyti.
Tikriausiai, kaip ir nemažai daliai suaugusiais save vadinačių žmonių
atrasti sau tinkamą grupę būna nepaprasta. Pagrindinis pasiteisinimas - laiko
stoka.
Galiausiai pati ant savęs supykau, nes puikiausiai žinau,
kad, kai nenori, ieškai pasiteisinimų, o kai nori – galimybių. Pradėjus dairytis rimčiau, atsakymas pasirodė
besąs visai pašonėje – Gargždų sporto centre.
Ir dar pačiu tinkamiausiu man laiku – per pietų pertrauką nuo 12 val. Tris
kartus per savaitę. Ar
gali būti geriau?