Kaip sumažinti baimės akis

Arūno Maniušio nuotr.

Šis straipsnelis skiriamas mamytėms, norinčioms padėti savo vaikams išmokti būti drąsiais.

Pakalbėkime apie baimę. Tiksliau – baimes.  Sako, kad nėra nė vieno daikto, reiškinio ar dalyko, kurio kas nors  paniškai nebijotų.  Kartais baimės objektai rodosi net juokingais.  Žinoma, ne tam, kuris bijo. 

O bijoma vorų, šunų, tamsos, šviesos, raudonos spalvos, vandens, moterų, vyrų, griaustinio, šnabždesio, likimo... Visko neišvardinsi. 

Nesusikalbėjimai arba karas dėl mėlyno žirgo

­­­­­­­­­­­­­­­­­­

Kartą vienos karalystės karaliaus pasiuntinys, benešdamas žinią kitos karalystės monarchui, kelionės metu pametė laišką.  Kadangi jis mintinai žinojo laiško turinį, tai keliavo toliau.

Atvykęs pas kitos karalystės valdovą jis pranešė, kad perduos žinią nuo savo karaliaus:

- Mano karalius liepė perduoti... kad jūs dovanotumėt jam... mėlyną obolmušį žirgą..., o jeigu dėl kokios tai priežasties.... nedovanosite tokio žirgo... tai...

Klaidingo pritarimo efektas

Arūno Maniušio nuotr.

Klaidingo pritarimo efektą pirmieji pastebėjo ir įvardino psichologai Rosas, Grinas ir Housas, pravedę įdomų eksperimentą, kurio metu dalyviams buvo pateikta konfliktinė situacija ir du galimi tos situacijos sprendimo variantai. 

Dalyviai turėjo pasirinkti sau priimtiną konflikto sprendimo variantą ir įvertinti, kokia procentinė dalis žmonių pasirinktų tą patį variantą.

Akmuo ant kelio

Kartą vienos turtingos ir klestinčios karalystės vadovas liepė tarnams ant judraus kelio užritinti didelį akmenį. 

Akmuo buvo didelis ir trukdė miestelėnams ir svečiams keliauti keliu. 

Daug važiuojančių keliu žmonių reiškė nepasitenkinimą dėl ant kelio atsiradusios kliūties, keiksnojo karalių, kad jis nežiūri tvarkos savo keliuose. Tačiau nė vienas net nepabandė nustumti akmens.

Pakilk virš problemos ir rasi sprendimą

Didysis labirintas. Vaals, Olandija

Kalno papėdėje buvo pastatytas labirintas su aukštomis sienomis.   Mokytojas atvedė mokinį prie įėjimo į labirintą ir nurodė surasti išėjimą.

Visą dieną mokinys blūdinėjo po labirintą.  Jau ir vakaras atėjo, sutemo, tačiau išėjimo niekaip  negalėjo rasti.  Kur beeidavo, vis pataikydavo į akligatvį.

S.Kovaliovas laidoje "Šeimyninė gerovė arba kontraktas laimei - 2" su lietuviškais subtitrais

2017 m. sausio 22 d., sekmadienis - man šventė.  Dar praėjusiais metais buvau sau išsikėlusi uždavinį paruošti nors vieną savo mokytojo Sergejaus Kovaliovo youtube talpinamą laidą "Propsichologija" su lietuviškais subtitrais.

Idėja šiam darbui kilo, kai feisbuko grupėje "Psichologija paprastai", paskelbus nuorodas į S. Kovaliovo laidas, pasirodė komentarai su prašymu pateikti informaciją lietuviškai.  Nevisi lietuviai gerai moka rusų kalbą.  Ypač jaunimo tarpe vis daugiau asmenų visai nemokančių šios kalbos.

Tokiu būdu man kilo mintis paruošti nors keletą laidų su lietuviškais subtitrais.  Jei kyla mintis, ieškai būdų, kaip tai įgyvendinti.

Atsargiai su neiginiu NE!

Atrodo, kad apie neiginio „ne“ reikšmę  jau buvo tiek daug kalbėta, kad atrodo nebėra ką naujo ir pasakyti.  

Jūs tikrai žinote, kad kalbant apie tai, ko norime, reikėtų vengti išsireiškimų su „ne“.  Kodėl?  Todėl, kad sąmoningai sakome, ko nenorime, tačiau pasąmonė negirdi neiginio „ne“, o girdi tik akcentuojamą žodį.  Dalelytė „ne“ juk niekada nėra kirčiuojama.