Arūno Maniušio nuotr. |
Toliau konspektuoju S. Kovaliovo seminaro
„Psichoterapija, kad gyventum sveikai ir laimingai“ pirmosios dienos (2017 m.
gruodžio 17 d.) teorinės dalies medžiagą. Jau išsiaiškinom, kad gyventi sveikai trukdo pasipriešinimas. Toliau
profesorius pateikia kitą trukdį – pasyvumą.
Pasyvumo teoriją aprašė Šifai. Kiekvienas žmogus paviršiniame lygyje nori ką
tai pasiekti, tačiau giliai viduje to nenori. Tokiu būdu, kad nepasiektų to, ko
paviršiuje nori, o giliai nenori, jis pasinaudoja pasyvumu. Šifai išskyrė 6 pasyvumo rūšis:
*nieko neveikimas
*perdėta adaptacija
*ažitacija
*grandiozomanija
*nieko neveikimas
*perdėta adaptacija
*ažitacija
*grandiozomanija
*prievarta
*bejėgiškumasю
Paskutinės trys rūšys yra prievarta: vienu atveju jus
prievartauja grandioziniai sumanymai, antru atveju jus esate prievartautojas, o
trečiu – jūs prievartaujate pats save.
Klaikinė pasyvumo forma – nieko neveikimas. Jį dar
vadina tinginyste arba madingu žodžiu „prokrastinacija“. Žmogus sutinka ką tai
daryti, tačiau jis vis tiek nieko nedaro. Daugų daugiausia toks žmogus
gali pasakyti, kad jis pabandys, bet paprastai iš jo išgirsite: „Taip, bet...“, „Būtų
gerai, tačiau...“.
Perdėta
adaptacija naudojasi žmonės, kurie stengiasi būti visiems
reikalingi, naudingi. Visiems, išskyrus pačius save. Jie daug dirba, tačiau
visada dėl kitų. Šis būdas jiems leidžia į antrą planą nustumti savo problemas
ir nieko nedaryti savo gyvenimo, savo lemties pakeitimui.
Ažitacija –
dirbtinis susijaudinimas, kurio metu pasireiškia padidėjęs aktyvumas, tačiau ir
šiuo atveju nieko nėra daroma dėl paties savęs. Šia pasyvumo forma aktyviai naudojasi
sporto sirgaliai, muzikinių grupių fanatai.
Grandiozomanija
pasireiškia tada, kai jūs išsikeliate sau grandiozinius tikslus, kurių
neįmanoma pasiekti, pavyzdžiui, nušvitimu. Kadangi tai – grandiozinis sumanymas,
jūs jo net nepradedate siekti. Ši pasyvumo rūšis būdinga dvasiškai išsivysčiusiai
inteligencijai, kuri tesugeba gyventi pagal principą – jei tau trenkė per
sprandą, tai tu trenk jam atgal savo intelektu.
Grandiozomaniją į pasyvumo sąrašą įtraukė ne Šifai, o S.
Kovaliovas.
Prievarta –
tai vos ne mėgstamiausia mūsų veikla. Ir labiausiai prievartaujame savo artimuosius. Tai
- muštynės, kivirčai, netgi autoįvykiai. S. Kovaliovas pateikė pavyzdį, kaip
lengvai stuktelėjus į priekį važiavusią mašiną, tos vairuotojas išlipo su
beisbolo lazda ir ėmė tvatyti jo automobilį palietusią mašiną. Tos vairuotojas taip pat supyko ir ėmė
daužyti piktadario mašiną. Po
nežymaus autoįvykio dvi mašinos buvo kapitaliai sudaužytos įniršusių vairuotojų.
Bejėgiškumu,
kaip pasyvumo forma naudojasi tie, kas negali išprievartauti kitų, tai
prievartauja patys save. Tik naikindami save, jie prievartauja aplinkinius,
taip išreikšdami priekaištą, kad jie nevykdo savo prievolės jiems padėti.
Tokiu būdu sužinojome, kad dėl kokių tai priežasčių jūs
nenorite tapti efektyviu ir laimingu, ir kaip priemonę naudojate pasyvumą.
Kokia yra priežastis nenorėjimo giliai viduje?
AtsakytiPanaikintiPriežasčių gali būti daug. pavyzdžiui, antrinių naudų, nebrandumo, žemo sąmoningumo lygio ir kt.
PanaikintiJei nenori ir nereikia! Cia irgi savotiskas prievartavimas--turi butinai buti efektyviu. Kitaip--su tavim jau kazkas negerai. :)
AtsakytiPanaikintiEfektyviai gyventi - tai reiškia gyventi pilnai jaučiant, mėgaujantis gyvenimu, kuriant, prasmingai... Pasyvumas susijęs su tuščiu beprasmiu gyvenimu.
AtsakytiPanaikinti