Sunkiai išsprendžiamos problemos paprastai reikalauja nestandartinių
sprendimų. O žmogaus gyvenimas paprastai teka pagal tam tikrą standartinį
šabloną.
Žemiau pateikta psichotechnologija padeda išeiti iš įprastų matymo
rėmų ir atrasti kažką naujo.
Užstrigai sudėtingoje problemoje? Nestandartinius sprendimus padės
atrasti psichotechnika, pasinaudojant simboliais.
1.
Detaliai apibūdinkite problemą.
2. Daug kartų kartodami teiginį „Mano problema panaši į...“ (arba „Aš ir mano problema panaši į...“)
pratęskite jį, rasdami tinkama palyginimą. Palyginimu gali būti bet kas. Pasitikėkite
tuo, kas pirmiausia ateina į galvą. Atsakymus užrašykite.
3. Iš užrašyto palyginimų sąrašo
išrinkite kelis įdomiausius, o paskui iš
jų išskirkite “patį-patį” svarbiausią palyginimą.
4.
Pagalvokite, kokius pakeitimus tame simbolyje jums norėtųsi padaryti ir,
vizualizuodami simbolį, jį atitinkamai pakeiskite. Pakeitimus darykite tol, kol
pajusite, kad gavosi būtent toks simbolis, kokio reikia.
5.
Dabar prisimindami, kokius darėte simbolio pakeitimus,
paaiškinkite, kaip galima išspręsti problemą.
6.
Jei sprendimo neradote, peržiūrėkite likusius sąraše
simbolius, ties kiekvienu stabtelėdami ir užduodami sau klausimą: “Kodėl problemą
pavadinau būtent taip?"
Užduotis: Atraskite problemos sprendimą, pasinaudodami simbolinėmis
problemos reprezentacijomis.
pagal S.Kovaliovą iš jo knygos "NLP konsaltingas. Įvadas į žmogaus gerovę".
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą